体育圈内又一天才运动员猝死，是什么导致运动员频频猝死

记得小静姐姐在上学时参加运动会，有一名男同学在短跑中突然猝死。引起了不小的风波。后来学了医才知道，这种猝死叫做心源性猝死。在运动过程中并不少见。

心源性猝死是指运动员在健康或在已有疾病稳定的情况下，突然心跳骤停，呼吸也很快停止，脑的供血供氧立即中断的情况，又称急死，原发性心源性猝死是指运动员在健康或在已有疾病稳定的情况下，突然心跳骤停，呼吸也很快停止，脑的供血供氧立即中断的情况，又称急死，多数来不及抢救。近年来运动员猝死病例多有报道。

猝死的原因很多，但主要是心脏疾病引起的（占首位），其中又以冠心病最为常见。心脏猝死，经大量调研的分析提示：心肌梗死及心电不稳导致的期前收缩、室性心动过速心室扑动、心室颤动是直接死亡的原因。其次是心脏病人中因慢性腹泻、大量呕吐和长时间发热出汗，以致因血液中低镁而引起心脏骤停的猝死。再次，脑血管意外（脑出血脑栓塞等）、急性喉炎性喉水肿、食管静脉曲张性大出血、急性坏死性出血性胰腺炎、急性中毒性痢疾，各类心脏病急性心衰等也均可引起猝死。

猝死的显著特点是健康或是病情已处于稳定状态的运动员，在运动或比赛中出人意料地骤然发病而来不及救治。多数伤者猝死前无明显征兆，所以人们称急死为可怕的猝死。

鉴于有部分猝死运动员，在急死发生前有一些征兆。如冠心者心肌梗死前有顽固性心绞痛发作，面色苍白，出冷汗，血压下降，脉搏摸不清楚；有的较长时间不进饮食或腹泻与呕吐剧烈，因低镁或血液中镁离子不足容易引起心跳骤停；高血压运动员剧烈头痛、呕吐与半身麻木感；中毒性痢疾运动员的高热、躁动、谵妄（说胡话）等等，这些都是一些猝死的先兆。但只要提高警惕，注意预防，救治措施得当，也常有起死回生的可能。

（1）凡有心脏病的运动员，要时刻警惕心脏病发作，随身携带心脏病急救药或“急救盒”。

（2）凡有高血压病的运动员，要懂得什么是“高血压危象”，并随时检测血压，用中西医药控制血压。保证充足睡眠，防止情绪激动，控制体重。

（3）一旦运动员发生心源性猝死，应立即用挙头猛击其左侧心前区（以不致打断肋骨为度），反复3～5次，使机械能转变为电能，以消除伤者的异位心律，有些常被救活。同时立即实行人工呼吸（如口对口呼吸）胸外心脏按压。在做这些抢救时，要先解开伤者领扣、腰带，拉出伤者舌头，撑开牙关（最好在上下牙间垫以橡胶、塑料或手帕之类软物，防止咬破舌头）；同时保持空气流通。如有氧气设备，应立即给运动员吸氧。

如有现场医药条件，可给运动员注射利多卡因，每次50～100毫克，或心脏直接注射肾上腺素、肌内注射去甲肾上腺素或阿托品（以上药物均为每次1支）。

（4）对因低镁引起的心脏突停，可采用25％硫酸镁10毫升肌内注射，必要时2小时后再重复注射1次。为防止运动员被救活后再发生心脏骤停，除采用“心源性猝死”措施抢救外，还应设法迅速补充含镁量高的食品，如米粥、玉米糊、蔬菜汁、花生酱、牛奶、鱼或肉汤等。对长期腹泻或大量呕吐的心脏病伤者，尤应十分注意镁的补给。

（5）一旦发生猝死，应一面立即抢救，一面迅速与有关方面联系，以最快速度请医生或送医院抢救。

（1）对冠心病糖尿病、高血压、脑动脉硬化等疾病要做到早发现、早治疗。

（2）平时每天分多次口服阿司匹林0．3～0．6毫克，有预防冠心病的功效。

（3）减肥防胖，心情愉快，情绪稳定，保持不急不躁。

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小静姐姐，奋斗在临床一线医护人员，励志于将健康科普传播并扎根到每个人的生活中去，解决大家关于健康疾病问题的疑惑。做健康科普小静姐姐是认真的。