冠心病患者春节莫忘“保心”

文 / 鸽子中医
2018-02-17 10:32

新春美酒佳肴,张灯结彩喜气洋洋,让人很放松,这个时候冠心病人要警惕,提防发病。

冠心病患者春节莫忘“保心”

春节恰逢冬季和春季交替,早晚温差大,血管收缩导致血压增高,心脏负荷增大,冠状动脉痉挛,使得粥样硬化狭窄的血管更加狭窄,同时也是心律失常、心力衰竭的发病高峰期。冬季流感会使患有基础病的老年人诱发更加严重的疾病,增加死亡率;前几天《流感下的北京中年》文中的岳父就是不重视流感。还有就是节假日作息、饮食不注意也会增加发病的危险。

潜在危险,节假日更高,为什么?

1、春节,食物丰盛,油、盐、糖等比平时高,加上不节制大吃大喝;喝酒;都会增加心脏的发病率。

2、应酬多、休息不够、劳累、情绪波动,都会诱发心脏病。

3、春节期间,外出,忘记服药而拖延治疗,或者遇到特殊情况不能及时就医。

4、平时很注意锻炼和监测血压,春节期间,难免疏漏。

5、女性为了春节的宴席,默默忙碌;不会在意心脏病发作的症状,比如:胸背部不适、消化不良等,而贻误治疗的最佳时机。

冠心病患者春节莫忘“保心”

冠心病的注意事项:

1、饮食

饮食尽量低盐低脂、少吃甜食、低胆固醇等,春节难免有油炸食物,尽量少吃;建议吃七八分饱,多吃青菜、多喝水;对于冠心病的患者来说,限制盐,但不要忘记补钾。喝白酒最好控制在1量左右;最好不吸烟、同时远离二手烟;避免诱发心血管痉挛、导致心绞痛、心肌梗死。

2、良好的生活方式

过年期间也要生活规律、保证睡眠、控制情绪;不喝酒、浓茶、咖啡,少吸烟;保持大便通常、用力排便也会诱发心血管疾病;适当锻炼身体。时刻谨记血脂高、血压高、血糖高、肥胖、吸烟等都是冠心病的诱发因素。

3、天气变化

冬季、春节是各种疾病发生和流行的季节,冬季寒冷,春天早晚温差大,易诱发心绞痛;因此,注意保暖及时增添衣物。

4、治疗

冠心病服用药物期间,要学会自我检测。比如:阿司匹林抗凝药,观察有无黑便、牙龈出血等;利尿药,观察尿量。短途、外出串亲戚,随身带着硝酸甘油;在家也要放在随手可取之处。

5、发病如何紧急处理

冠心病发生心绞痛,马上舌下含服硝酸甘油,休息。若感觉症状不缓解,再次服用;就医,也可选择拨打120。怀疑急性心肌梗死,应立即就地抢救。

6、警惕不明原因的疼痛

心绞痛感觉气短、胸闷;胸骨压榨疼、窒息感;心肌梗死发生前是有征兆的,比如牙痛、上肢疼痛、关节痛等。老年冠心病感觉不明显,如果感觉不适,及时做心电图,不要贻误治疗时机。

冠心病患者春节莫忘“保心”

总之,春节期间,减少盐的摄入,锻炼,限酒,戒烟,保证睡眠,合理用药。春节一家团圆才重要,而不是在医院过特殊年。