身体出现这6个信号，小心高血脂，1种茶可降血脂

相信大家都对血脂这个词不陌生，也都知道血脂高了对身体不好，那日常生活饮食该注意哪些问题？

如果你出现以下六种症状，可能是血脂增高了：

1、出现中风、脑益血、脑血栓。原因是脑血管出现硬化。

2、冠心病、心肌梗塞。原因是心血管硬化了。

3、出现脂肪肝。肝藏血，血脂运到肝部堆积，产生脂肪肝。

4、肾结石、肾衰竭。原因是肾血管硬化。

5、血压增高。因附着在血管的血脂增加，血管通道面积变小，进而导致血压增高。

6、瘫痪、肢坏死。主因下肢血管硬化而致。

如果你有以上描述中的症状，说明你的血液要开始减脂了，尤其是有高血脂家族史的、体重严重超标的、只吃肉不吃青菜的，都是高危人群。

血脂不正常，多久复查一次？

查血脂的频率，跟年龄和健康状况有关。建议20~40岁的成年人，至少5年测量一次血脂；40岁以上男性和绝经期后女性每年测量一次血脂；冠心病患者和高危人群，每3~6个月进行一次血脂检查。

什么人容易患上高血脂？

1、有高血脂家族史者

2、长期吸烟、酗酒者

3、肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病患者

4、长期高糖、高热量饮食者、体型肥胖者

5、中老年人以及生活无规律、情绪易激动、精神长期处于紧张状态者

高血脂人群日常生活中要注意什么？

如果医生建议先从改善生活习惯做起的话，那么每3~6个月应复查一次血脂水平，如血脂控制达到建议目标，则继续非药物治疗，但仍需每半年到一年复查一次血脂。

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因此，血脂高的人饮用蒿稀绿紫阳毛尖可以很好的补充硒，降血脂和预防脂肪肝。