肝病不痛不痒？身体出现2处“发痒”，不要忽视，或是肝病在敲门

肝脏作为人体内最大的器官，重量可达到1.5公斤。一个成年人的肝脏差不多要有42码球鞋那样的大小。对人体的新陈代谢起着至关重要的作用，由于肝脏是人体唯一没有痛感神经的一个器官，出现损害时我们也难以发现，所以肝脏的健康状态直接影响了人体健康状态。

肝脏掌管人体的代谢系统，人体绝大部分的代谢都在肝脏内进行，所以肝脏也是最容易被污染的一个部门。肝脏还是人体内唯一可以再生长的器官，曾经有一位母亲捐献出自己的1/4肝脏来挽救自己的女儿，即使肝脏被切除了一半，肝脏也会不急不慢的再生长出来。也会随着人体的呼吸上下挪动，范围可达到2-3厘米，也是最愿意位移的一个器官。

俗话说"养肝就是养命"，要多关注自己的肝脏健康。人体作为一个整体，当出现特别症状的时候，就是在提醒你有可能是肝脏出现了异常，这个时候我们要及时到医院检查。

肝脏生病的信号：当身体出现2处发痒症状，尽快检查，不可忽视

1. 皮肤出现瘙痒

当皮肤被蚊虫叮咬或者是出现炎症的时候，人体会出现瘙痒的情况，这种情况一半不会持续很长时间，是暂时性的。但是出现长期的皮肤瘙痒，一直不好转，这时候不要忽视，可能是人体肝脏出现了问题，导致持续性皮肤瘙痒。

这是因为肝脏发生病变后，人体的胆汁会在胆囊中淤积，不能够顺畅的进入肠道，

含量过于高，就会在人体全身流动，进入血液。这时候因为血液中的新陈代谢垃圾排不出去，就会对人体产生刺激，我们的皮肤才会出现持续性瘙痒的现象。

2. 眼睛发痒

眼睛是我们心灵的窗户，也是最能体现处肝脏健康的"显示器".中医认为：肝，开窍在于目。肝脏如果开始出现病变，肝脏中血液储存量开始减少，中医认为是肝脏血功能受到了影响，使眼睛不能充分地吸收养料，就会出现眼睛干涩和发痒的现象。

专家提示：这两种食物伤肝利器，管住嘴，肝脏好如初

1. 发霉的食物

食物发生霉变，在食物内产生大量的细菌和真菌。其中产生的黄曲霉毒素危害最大，不注意吃下去会使我们的肝脏细胞出现坏死、病变，对肝脏造成极大的伤害，严重的时候会直接致癌。

2. 腌制发酵的食物

我们常吃的开胃菜就是腌制的食物，在腌制的过程中，食物中需要放入大量的食用盐，这样就可以来延迟保质期。但是这种食物在生产过程中会产生大量的亚硝酸盐，在人体内会分解成亚硝胺，这样会加重肝脏在人体的代谢功能，产生很强的毒性。直接导致肝脏损害，引发肝脏病变。所以在日常生活中还是少食用腌制的食物。

肝脏健康，日常做对两件事，肝脏好如初

1. 多喝茶

生活中常喝水，可以使人体血液更好流通，人体存在的垃圾可以很好地清除，促使垃圾排出体外。还可以帮助人体补充水分，促进新陈代谢，有利于人体营养更好的送达。

而在喝水的时候在水杯中放入

(细芝茶) 泡水，帮助肝脏进行排毒
平时我们日常生活中应该多喝水 ，有助于肝脏排毒，而普通的水效果不大，
这边有个古方
决明子、栀子、大枣、金银花、枸杞、蒲公英、桑叶、葛根、杜仲雄花等九位药食同源一起煮水喝，
现代工艺有现成的茶包细芝茶)效果更好，简单方便
常用于排肝毒、降 肝火，促进肝 损伤的修复，平时热水冲泡即可。
(细芝茶)对于肝病患者或者想要养肝的人，特别是经常熬夜、喝酒应酬的朋友。建议经常冲泡代茶饮，即可满足养护肝脏需求。

2. 多运动

日常生活中我们要经常锻炼身体，多运动，是保持健康身体的有效方法之一。

每天保持适量的运动量，可以增加我们人体的血液流通，减轻肝脏的负担，有利于人体新陈代谢，增强身体的抵抗力，身体更加的健康。