3种食材是补肝良药，清除肝脏毒素！

肝病对于目前生活节奏快的现代人来说,已经成为一个普遍性疾病,虽然绝大多数对生活几乎不造成影响,但是还是有一部分恶化,发展成肝硬化,甚至肝癌。这3种食材是补肝良药,清除肝脏毒素,肝病不来找麻烦。跟着51养生网小编了解一下吧。

1、菊苣

科学证实,菊苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的修复作用。其根提取物中脂溶性身分和水溶性身分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的修复作用。

2、芦笋

可以促进肝细胞正常化修复再生,预防癌细胞扩散,起到改善肝功能异常作用。食疗中,常用于辅助治疗肿瘤,最好每天吃。

3、红枣干

红枣含有丰富的维生素和多种氨基酸等营养成份,常期食用可以达到保肝护肝等功效。能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。

所以要及早预防病情,对症下药,及早就医才能治标又治本!