睡前玩手机的人，如果出现这4个现象，可能是肝病，最好别忽视

在我们现在的社会中，有很多小年轻在晚上睡觉之前也喜欢玩一下手机，玩到经常性的忘记时间，开始熬夜。而这样其实是不健康的生活习惯，不仅会影响身体健康，更是会对我们的肝脏带来很大的伤害。

我之前也看到一则消息，说是一个青年，就是因为爱玩手机，经常性的在应该睡觉的时间选择了玩手机，所以年纪轻轻就患上了肝病。睡觉之前爱玩手机的人，如果出现这4种现象，可能是肝脏出了问题，最好注意一下。

1.眼睛干、视物不清

手机的光线会对人的眼睛带来很强烈的刺激，长期在睡觉前玩手机，特别是有些爱关了灯玩手机的人，如果玩到出现眼睛特别干还看不清楚东西的情况，就需要正视这个情况了。这种情况很可能是因为肝脏出问题了，这是肝血不足的表现，如果眼睛出现这类情况，就说明肝脏正在受损，想要健康，必须保护好我们的肝脏。

2.起床后尿液颜色黄

睡了一整个晚上后，一般人起床后都会想要上厕所，如果上厕所的时候发现尿液的颜色很黄，这说明肝脏功能已经受损了，大家平时起床后上厕所的时候可以看一下，如果是这样的颜色，那就需要好好保养肝脏了。

3.脸部粉刺多

因为肝脏对我们人体主要的作用是帮助我们排毒，而当肝脏功能受到损害的时候，排毒功能也会减弱，一些有害物质就会沉积在我们体内，导致脸部出现很多的粉刺和色斑等皮肤问题。生活中很多女性都会有这方面的困扰，只要晚上坚持不熬夜、少玩手机，保护好肝脏，这类皮肤问题也会慢慢好起来。

4.起床后嘴巴有臭味

起床后会感觉口里有臭味其实是正常的，但一般人的这种臭味在刷牙后都不会再有了，如果你刷牙后，如果还会有这些臭味的存在，最好不要忽视了，这可能是由于肝火旺的原因，这时候你就需要好好保养肝脏了。