七月要养肝, 多吃这种食物, 远离肝病

红枣中所含有的糖分，蛋白质，是肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，促进肝脏新陈代谢。糖是保护肝脏的重要物质，大枣中含有的多糖和维生素C能对肝脏起到很好的保护作用。