4类人是脂肪肝的“候选人”！请好好改正自己的习惯

对于脂肪肝来说，很多人对此的了解就是肝脏的脂肪过多，但是对他的危害性却不是很了解。如果脂肪肝得不到及时的控制，慢慢的发展，最严重的后果就是会导致肝癌，所以预防脂肪肝必须从现在做起。以下是容易得脂肪肝的几类人群，要重点防范。

1、肥胖者

光看疾病的名字就知道肥胖的人是容易得脂肪肝的，而肥胖是脂肪肝形成的一个主要的原因。因为肥胖者体内有很多的脂肪，脂肪的分解代谢就会增强，体内游离的脂肪酸越往肝脏就形成了脂肪肝。所以肥胖的人一定要多加重视，如果去医院检查出有脂肪肝，一定要及时的调理饮食习惯，多加运动。另外肥胖对于身体健康还有很多其他不利的影响，还是尽早摆脱肥胖比较好。

2、爱喝酒的人

现如今喝酒应酬是一件非常常见的事，还有一部分人把喝酒当成特别喜爱的爱好，这种嗜酒如命的人，非常容易伤害自己的肝脏，其中就非常容易导致酒精性脂肪肝。因为长期喝酒会导致肝内脂肪氧化减少，这是形成酒精性脂肪肝的一个非常重要的原因，另外喝酒还会造成胃部、心脏、胆囊等其他疾病，戒酒是维护健康必须做的事。

3、特别瘦的人

很多人对于脂肪肝的刻板印象就是认为只有胖的人才会得脂肪肝，就是瘦的人也是一样。特别瘦的人一般是患有营养不良的人，而营养不良也是会导致脂肪肝的。当体内出现营养不良时，就会让身体不能合成载脂蛋白，这种情况就容易使甘油三酯在肝脏里堆积，形成脂肪肝，所以不要认为自己非常瘦就不会得脂肪肝，也要引起注意，特别的加以防范。

4、糖尿病人

糖尿病人也是会得脂肪肝的，并且是需要着重防范脂肪肝的人群。因为糖尿病人大约有50%的人会得脂肪肝，这个几率是非常高的。糖尿病人胰岛素分泌不足，或者是出现一道抵抗就会使肝脏出现脂代谢障碍，而这种脂代谢障碍是会脂肪肝的。另外糖尿病人还会引起肝脏部位的其他的并发症，所以说一定要着重对于肝脏的保护。

以上便是四种容易引发脂肪肝的人群，希望能够引起足够的重视，把预防脂肪肝作为比较重要的事情去做。