干货来袭 | 肝病患者需要知道的五个日常注意事项

大家都知道“三分治七分养”的道理，日常调护对任何疾病的治疗都有不可忽视的作用，对慢性肝病来说尤为重要，在当前慢性肝病无法根治的现实条件下，我们只有经过合理的治疗，配合日常调养才能控制住病情，维持正常的生活。

那么，慢性肝病患者有哪些日常注意事项呢？我们来了解一下。

遵循医嘱，按时按量服药

治疗病毒性肝炎的抗病毒药物如不按时服用会造成病情复发，耐药变异；治疗肝硬化腹水的利尿药如用量不足会引起腹水加重，过量则会导致电解质紊乱。所以，病毒性肝炎患者，一定要遵循医嘱，按时按量服药，积极配合治疗。切勿随意加减药量，改变服药时间等。

定期复查

慢性肝病患者一定要定期复查，以便及时了解病情，采取相应的措施，控制病情发展。

1、对于30岁以上的慢性肝病患者，应每半年检测一次甲胎蛋白和肝脏超声，以检测是否出现肝脏肿瘤。

2、对于肝硬化患者，应定期进行胃镜检查明确有无食道胃底静脉曲张，以预防上消化道出血。

3、对于合并腹水的肝硬化患者，应每日测体重，每月进行腹部超声检查以监测腹水的变化，如正在服用利尿药治疗，还应定期监测肾功能和血清电解质水平，防止出现肾损伤和电解质紊乱。

4、对于正在进行抗病毒治疗的乙肝、丙肝患者，还应定期监测治疗效果和药物不良反应。

劳逸结合

慢性肝病患者要注意劳逸结合，不可过度劳累，导致身体免疫力下降，从而导致病情加重。同时也要坚持适度的锻炼，运动时注意下面两点：

1、运动的时机：肝炎发作时注意休息，甚至卧床；好转时应注意运动。

2、运动强度：根据病情、病因而定，病情稳定阶段可与正常人一样，（误区：肝病需要静养休息，以致不工作、不上学）；失代偿肝硬化患者需减少运动量，散步、慢跑即可。

合理膳食

肝炎发病时饮食宜清淡、低脂肪、高蛋白；肝硬化腹水患者应低盐饮食，每日盐的摄入量以不超过2ｇ为宜；肝性脑病患者应低蛋白饮食，并多吃粗纤维蔬菜以保持大便通畅；食道胃底出现静脉曲张时应吃软质食物以防止上消化道出血。

绝对禁酒

酒精是明确的损害肝病的因素之一，故对于任何原因的慢性肝病都要禁止饮酒，以免病情加重。禁酒不仅仅指白酒和高度烈性酒，对于红酒、啤酒、甚至含酒精的饮料都要避免饮用。

还需注意：

1、由于质地较硬食物可能诱发肝硬化患者上消化道出血，提醒肝硬化患者注意食用鱼虾、水果时要小心。

2、注意药物的贮藏温度：乙肝、丙肝抗病毒药物干扰素需在2—8℃环境下保存；乙肝患者常口服的抗病毒药如阿德福韦酯需在阴凉处20℃以下保存。