预防肝硬化发展成肝癌 记住4种习惯！

许多肝硬化患者，在确诊肝硬化后容易病急乱投医。番茄医生提醒，首先应避免滥用一些提高自身免疫力药物，为了避免肝硬化进程继续发展，除了积极治疗之外，还要学会饮食习惯的调节。

1、保证睡眠 避免熬夜

当然，这里并不是提倡睡眠越多越好或一直睡觉。对于慢乙肝患者，充足睡眠可以促进肝细胞再生修复，适当做点轻微运动也很有必要。不过，要避开重体力劳动。熬夜对于肝硬化患者应禁止，尽量养成午睡的习惯。

2、情绪调节

不良情绪刺激或间接伤害肝脏，因此要学会制怒，尽量保持平和、平静的形态面对肝病。中医说的，怒伤肝也正是这个道理。

3、重视饮食

许多慢乙肝患者有消化道不适，包括吸收能力弱等，更应增加优质蛋白质。发霉食物、煎炸食物应尽量避免。

4、忌酒

酒精中将产物有肝毒性，包括葡萄酒在内含酒精饮品都不适合肝病患者。因为酒精约90%的乙醇在肝内代谢，并刺激损伤肝细胞导致肝毒性，继而引发肝细胞坏死、变性。同时，乙醇还会影响肝脏解毒能力，继而出现酒精性肝硬化或严重的肝损伤。

番茄医生提醒，发展到肝硬化任何一个阶段后，首先要忌酒。此外，做到上述4点才有可能避免肝硬化继续发展为肝癌。