牙齿变敏感， 怪这8件事

牙齿为什么变敏感了？

牙齿看上去很坚硬，其实我们看到的只是它坚硬的“盔甲”牙釉质，里面还有娇弱的牙本质和牙髓。

一旦“盔甲”出现了磨损，牙本质受到了外界的刺激，比如冷、热、酸、甜，就会把这些刺激传递给牙髓，引起神经纤维兴奋而产生了痛觉。

牙齿敏感的真相，就是牙本质被“欺负”了。

牙齿变敏感， 怪这8件事

什么情况下，牙本质会受到刺激呢？一般有这8种原因：

❶ 牙龈萎缩

牙釉质虽然可以保护牙本质，但它短啊，只能保护上半部分的牙齿，藏在牙龈里的牙根，牙釉质就“罩不到”了。

平时牙根有牙龈的保护，还算相安无事。当牙龈出现了萎缩，牙根就失去了保护伞，相当于在外界环境中“裸奔”了。

可怜的牙根受到了冷热酸甜的刺激，就会难受，你更难受。

❷ 刷牙姿势不对

总是用力地横向刷牙，也会引起牙龈萎缩和牙颈部缺损，造成牙本质暴露，进而出现牙齿敏感。

❸ 只用一侧牙咀嚼

总喜欢用一侧牙齿，甚至一颗牙齿咀嚼食物，长此以往，这颗牙齿怎么会受得了？

某些牙齿用得太多，一直承受了较大压力，导致牙齿出现磨损，形成了较深的凹坑，如果“坑”越来越深，等到了牙本质时，牙齿敏感也就来了。

❹ 磨牙

睡觉磨牙和用一侧吃东西是一样道理，牙齿长期磨撞，造成牙釉质磨损，慢慢地就再也拦不住冷热酸甜的刺激了。

❺ 咬硬物

很多人用牙齿开啤酒瓶盖、咬核桃硬壳、咬夏威夷果等一切硬物，牙釉质虽然硬，但也没有硬到能挑战”N基亚“的程度啊。

经常咬硬物，牙釉质很容易破裂损伤，下场嘛，你是知道的。

❻ 洗牙

洗牙后出现短暂的牙敏感是正常的。

洗牙不会伤害牙齿，只是洗掉了牙齿上附着的牙结石，牙龈红肿消退后，让本来覆盖着牙结石的牙根暴露了，才出现的牙齿敏感。

洗牙可以有效改善牙周健康，如果不洗，牙结石越积越多，牙齿的问题也会越来越严重，甚至会出现牙齿松动的可能。

❼ 龋齿

龋齿就是牙齿表面的牙釉质被腐蚀破坏，导致牙本质暴露，出现牙齿敏感。归根到底，还是不好好刷牙造成的。

❽ 牙釉质发育不全

有的小宝宝，可能因为某些疾病或者妈妈怀孕时用药不当，导致牙釉质发育不全。

“盔甲”都是破的，自然没办法保护牙本质和牙髓了。