“吃肝补肝”这种说法正确吗？医生：补肝不是这样补

肝病在我国可谓是人群庞大，无论是肝炎，肝癌还是脂肪肝，每个人身边总有那么几个肝病患者，民间常说吃啥补啥，那么肝脏不好，是不是吃动物肝脏就会补呢？

1. 肝不好，多吃点各类补品？

很多肝病患者得了病，会有各种亲戚朋友来送补品，总说要好好补补，养身体，但是，那些补品真能吃吗？

医生：补品不可以随便吃，这是因为过多的食用补品，尤其是转氨酶升高的肝病患者如果滋补不当，可能会导致脏腑功能失调，打破平衡，而影响患者的康复。

2.“吃肝补肝”,饭桌上总有一盘动物肝脏？

民间常说，吃啥补啥，眼睛不好吃点鱼眼睛，肝脏不好的时候，可以吃动物肝脏补吗？

医生：肝脏不能这样补，这是因为动物肝脏内含有铜维护中枢神经系统健康的金属元素，肝病患者由于肝脏功能不正常，无法协调地调节体内铜离子的平衡。过多的铜积聚于肝脏会造成贫血。

1. 日常需注意补充硒元素

硒元素是肝脏的守护神，对肝脏有很好的保护作用，并且可以增强肝脏的抵抗力。能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用。

补硒推荐喝点蒿稀绿紫阳毛尖，蒿稀绿紫阳毛尖里的硒元素是其他茶叶的5-6倍，而食物中的硒元素很难被人体吸收，但是人体对于有机硒的吸收率却高达百分之95，蒿稀绿紫阳毛尖中的有机硒元素经过茶水浸泡，能很好地被人体吸收。

2. 合理用药

所谓“是药三分毒”，不要盲目吃药，应在正规医生的指导下正确、合理地用药。并且肝脏作为人体的代谢器官，使用药物过多，会给肝脏造成很大负担，加重肝病。