中医养生：这5种食物让你告别肝硬化，千万记得吃哦！

世界卫生组织统计数据表明，全世界肝病每年造成100多万人死亡，而我国的肝病患病率居世界首位，各类肝病病毒感染人群数量庞大。大多数丙肝患者初期无明显症状，从感染到发病，潜伏期约为2至16周，平均7周，部分患者可发展为肝硬化甚至肝癌。

肝硬化被称为是比肝癌还可怕的疾病，是不可逆转的，在这过程中肝脏逐渐发生变形，质地变硬，而肝细胞也逐渐坏死，最终肝脏失去功能。

导致肝硬化的原因有很多，如病毒性肝炎、过度饮酒等等。虽然肝硬化不能预测，但肝硬化有其易患人群。

下面这几款养肝护肝的产品，能够帮到你们希望你们身体。

1.姜黄，要想肝脏好，姜黄必不可少。研究发现，常食姜黄能够促进肝脏的胆汁自然产生，免受毒素侵扰。

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2.秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、蛋白质等，坚持吃能够保护肝脏，提高肝脏的解毒负担。

3.黑蒜，天然的解毒王，肝病的死对头！黑蒜中的微量元素含量较高，味道酸甜，无蒜味，具有抗氧化、抗酸化的功效，有消除疲劳、提高体力、解决便秘、保护肝脏、促进睡眠等多种功能。

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4.葛花属于一种传统的中药材，服用后具有解酒醒脾的作用，适合一些醉酒、头痛以及头晕的患者服用。可以促进肝脏以及消化道的健康。

对肠胃以及肝脏提前形成一个保护膜，不仅具有养胃护肝的功效，还可以有效缓解醉酒情况的出现。

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5.葛根是中国的传统药物，药用价值超乎想象。葛根内含大豆甙、大豆黄酮成分，对肝细胞有保护作用，能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵，所以有条件的每天多吃点葛根或者而是利用葛根熬煮成汁水服用，都有很好的效果。

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