肝纤维化——症状及饮食原则

许多肝病患者虽然肝功正常，一旦出现肝纤维化必须引起高度重视，及时治疗。番茄医生提醒，肝纤维化并非一种疾病，却是肝脏健康的重要参考依据。如果早期肝纤维化可以及时治疗，就能够避免发展成肝硬化。多数肝病患者发现肝纤维化后，认为身体并没有出现异常，就不去治疗，结果很可能导致肝脏恶性病变。

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肝纤维化会出现哪些症状？

很多可能会认为番茄医生把话说重了，但是，肝纤维化属于肝硬化前期的病理参考依据。所谓肝纤维化就是肝脏结构发生了改变，肝细胞供应受限后患者的肝功会逐渐丧失。如果肝纤维化不及时治疗，很有可能发展为肝硬化并引起肝衰竭，最终危及生命。

肝纤维化早期最典型症状之一就是全身疲劳无力。伴有呕吐、恶心、食欲下降，以及一系列慢性消化不良等上消化道不适感，同时一些慢性肝炎患者也会出现嗳气、上腹部痛、反酸、便秘、腹泻、胀气等类似胃炎或十二指肠溃疡症状。肝病患者在鉴别是否肝纤维化症状时，还可以观察是否出现牙龈出血、蜘蛛痣、紫斑出血等。

肝病患者应重视肝纤维化进程，若听之任之继续发展，就会危及生命必须早发现早治疗。医学上，可以采取减缓或者阻断肝硬化发生，进行抗肝纤维化治疗。

哪些饮食原则需要注意？

1、维生素C

肝脏代谢需要维生素C的直接参与，主要用于肝糖原的形成。增加维生素C摄入，可以提高体内维生素C浓度，有助于促进肝细胞再生与修复。若出现腹水，补充的维生素C还应该额外增加。

2、微量元素镁、锌

肝纤维化患者应多补充富含镁、锌食物。比如牛肉、鸡蛋、瘦肉含锌都较为丰富。像豌豆、绿色蔬菜、乳制品富含镁元素。补充这些的原因是，肝纤维化患者血中的锌、镁水平很低，因此建议适当补充。

3、蛋白质

肝纤维化患者的肝脏，合成蛋白质效率很低。因此，建议适量增加蛋白质摄入，避免发生肝昏迷。选择瘦肉、蛋类、鸡肉都适合肝纤维化患者。

4、不吃霉变食及油炸食物

各种添加剂、防腐剂、色素，以及霉变食物中的黄曲霉素都会危害肝脏，尤其是肝纤维化患者要尽量避免。因为肝纤维化患者的笑话功能较差，油腻食物都不适合，同时也会增加肝脏负担。

5、不饮酒

酒精都要依靠肝脏代谢。若肝细胞受损时，对酒精的代谢水平就会下降，饮酒反而会引起肝纤维化患者的肝脏恶变。

番茄医生提醒，肝纤维化患者除了定期复查及时治疗，注意饮食原则之外，还应当保持良好心态面对病情。不良情绪反而容易使身体免疫力下降，对于肝病恢复反而不利。