慢性肝病到底有多“慢”，就怕发展成肝癌你都未曾发现

慢性肝病（慢性肝炎、肝硬化）属中医学积、胁痛、黄疸、臌胀等范畴。是由感受疫毒，情志郁结，劳欲过度，饮食不节等伤及肝经、损及肝络、迁延日久、渐积而成。

慢性肝病之所以被称为“慢性”，是因为慢性肝病有很长的病程或者潜伏期，治疗起来有会很缓慢，因此被为慢性。慢性肝病所谓的“慢”主要表现在潜伏期长，治疗过程长这两个方面。

1、不同肝病的潜伏期不相同

1、甲型病毒性肝炎的潜伏期为15~45日，平均30日。

2、乙型病毒性肝炎的潜伏期为6周至6个月，一般为3个月左右。

3、丙型病毒性肝炎在输血后潜伏期平均为7.8周(5—12周)，最长可达30周，最短2周左右。

　4、戊型病毒性肝炎的潜伏期一般为40日(10一60日)，较乙型和丙型肝炎为短，但较甲型肝炎稍长。

2、治疗过程长

由于慢性肝病的特殊性，潜伏期长，所以治疗起来也相对复杂。很多乙肝患者可能携带病毒几十年甚至终生都治愈不了，但是由于慢性肝病的特殊性，所以发展起来也相对的缓慢，因此有的患者可以安稳地度过。

肝病患者一旦发展到肝硬化、肝癌的地步，其病情更是难以控制。

引发肝癌的最主要诱因就是慢性肝病，特别是病毒性肝炎与肝癌的发病较为密切，被医学界称为肝癌的“催化剂”，其中以乙型肝炎（HBV）、丙型肝炎（HCV）为重中之重，有数据显示肝癌患者中约有30%以上的患者有慢性肝炎病史，且澳抗（HbsAg）阳性者占半数以上，所以乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒被视为促癌因素之一，此为导致肝癌的病因。

做好5件事预防慢性肝病

1、接种肝炎疫苗

我国现有的肝硬化、肝癌患者几乎都是由慢性乙肝发展而来的，只要能够阻断乙肝的发生，肝硬化、肝癌患者的数量就会锐减。新生儿在出生24小时、1个月及6个月时应各注射一次乙肝疫苗，这样即可使其获得对乙肝的免疫力，免受乙肝病毒的感染。成年人若注射乙肝疫苗同样也可以阻断乙肝的感染。

3、科学饮食

脂肪肝会引起肝细胞的再生障碍和坏死，进而可形成肝硬化、肝硬化。为此，建议患者要少吃动物脂肪和油炸食品。控制糖的摄入。过多的糖在人体内也能转变成脂肪。应增加优质蛋白质的摄入，如可以多喝奶，多吃大豆、鱼类等。

4、避免过度锻炼

要避免过重的体力活动，劳累过度使大量营养和氧气消耗，导致肝脏能量供应大幅度减少，容易诱发肝脏损伤甚至不可逆转的病变。乙肝患者病情平稳时，主张劳逸结合，不论是工作还是运动，都要掌握好“度数”，锻炼以不感受到疲乏、腰痛为准。

5、协同补硒

对于肝病患者来说，随着肝组织内硒水平及谷胱甘肽过氧化物酶活力的显著降低，不足以清除过量自由基和阻止脂质过氧化反应，进一步促进自主基及过氧化脂质对肝细胞的损伤。在得不到及时休息、治疗、特别是不能及时补充硒情况下，会使肝病日趋恶化。美国著名微量元素专家W·Mertz博士等编著的《人和动物的微量元素营养》——书中指出：麦硒、酵母硒、硒酸盐、硒化卡拉胶，其中麦芽硒的生物活性最高，吸收利用率最好。体恒键牌硒维康就是麦芽硒和维生素E一起协同为人体补硒。