食物相克，香菇抗癌防衰老降血压! 警告：和它同吃长“结石”

日常生活中，由于人们乱吃乱喝，或者生活作息很不健康，导致身体出现了各种各样的问题，很多人觉得无所谓，然而小问题不解决，往往会拖成难以解决的大问题。那么遇到这些问题应该如何解决呢？

香菇有许多相克的食物，吃的时候千万要引起重视。一旦误吃了轻者长黑斑，严重的甚至会长结石，不利身体健康。

香菇的营养价值

常吃香菇能提高人体免疫力，香菇中含有丰富的香菇多糖，能有效增强人体吞噬细胞的活性，从而促进T淋巴细胞的产生，曾强T淋巴细胞杀死细菌的能力。香菇中含有某种物质能有效清除人体过氧化氢，从而起到延缓衰老的作用。

香菇中含有双链结构的核糖核酸，进入人体之后会产生一种很强的干扰素，能起到很强的抗癌作用。而且经常吃香菇还能降血压，降血脂，降低胆固醇，有效软化血管，预防动脉硬化和肝硬化等疾病的出现。

相克食物

香菇+鹌鹑蛋，这样吃会导致脸上长黑斑，女性也特别注意了。香菇+河蟹，它们一起吃会导致人体出现各种结石病。