为什么有的女人一碰就会怀孕？可能她们养成了这3个好习惯

相信每一个夫妻都会想有一个自己的孩子，但是对于怀孕来说，有时也困扰着我们的夫妻们。一般来说，年轻的时候比较容易怀孕，几率会比年龄大一些的时候大一些。但也有一些人比较特殊，就是她们会比同龄人更容易有自己的孩子呢？也有一些人就是天天都在想着怀孕，也采取了很多的手段，就是怀不上，这种情况是怎么回事呢？

一般来说，想要怀孕的夫妻们，怀孩子跟自己的体质是有一定的关系的，有一些人比较容易怀孕，也有一些人不是特别的容易，跟先天有一定的关系，但是也跟后天的各种习惯有一定的关系，那么我们的夫妻们可能就要问了，到底怎么才能更加容易的怀孕呢？需要怎么去做呢？

小李夫妇已经备孕了一年了，可是还是没有怀上自己的宝宝，他们也去看了各种医生，走过了很多的地方，但是就是怀不上，他们也没有弄懂是什么原因导致的，小李每次说出这件事情的时候都是十分的悲伤，但是他们去医院也没有查出有什么病，后来他们的妈妈说出了其中的因素，可能就是跟他们平时的生活习惯有关，然后他们两个改正了一下平时熬夜等一些不好的习惯后，很快，小李的妻子就发现自己怀上了宝宝。

1、不随便减肥

大家也都知道，每一个女人都希望自己有一个非常棒的身材，因此就会不顾一切的去减肥，但是有些人不是靠运动去减肥，而是靠一些极度的办法，就比如不吃饭，吃没营养的代餐，或者是只吃一些不含糖类脂肪的食物，但是我要说的是这样盲目的减肥，可能不会使你瘦下来，反而还会影响生育能力。因为如果过度的节食或者吃一些没有营养的食物 的话，会使身体上的激素分泌不足，导致排卵出现问题，就不容易怀孕。相反，如果身体过于肥胖的话，也就会导致排卵受阻。最后的结论是，体重适中才会容易怀孕。

2、穿的不要太少

大家也都知道，我们的身体每时每刻都在进行着一些反应，当我们冷的时候就会导致我们身体上的一些反应进行的非常缓慢，当然这也会影响子宫的排卵，如果身体感觉到寒冷的话，就会影响我们的子宫，子宫的生活条件不能保持到一个良好的状态，那么也就不能有良好的受精卵形成，怀孕的话也就不那么容易了。所以说我们想要有宝宝的女人们一定要注意好自己的保暖，不要穿的太少让自己感到寒冷，这样才能更加容易的有宝宝。

3、尽量不要有坏心情

我们平时做什么事情都说要保持一个良好的心情，当然想要有一个自己的宝宝也是这样的，我们的夫妻一定要保持好自己的心态，只有这样我们才能有成功的有自己的宝宝，但是这样并不是特别的容易，本来我们的女性就比较慌张，再加上婆家的催促的话，夫妻两个人恐怕都会有一些压力。如果我们的压力过于大的话，就会导致我们不容易怀上孩子，所以当面对这种情况的时候，千万不能够慌张，我们要控制好自己的心情，只有这样我们才能够成功的有一个自己的宝宝。

相信大家只要注意好上面说的这几个习惯，并且好好的去做，就一定会更加的容易的拥有一个自己的宝宝的。

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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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