女人每周过多少次性生活才合适? 男人勿看

性生活可以对身体产生多种积极的影响，经权威研究结果表明，经常过性生活的女人比很少过性生活的女人身体各方面机能要更好，尤其对保养皮肤和调节身心内外平衡以及延年益寿方面有很大的作用，并且还会延烧卡路里，减肥瘦身的效果也是可圈可点，不得不说，性生活是女人绿色天然的化妆品和保养品。

说来说去，性生活到底对女人具体有多少好处呢？

一、性生活可以让女人青春永驻，据荷兰权威医学美容机构调查研究表明，将同龄的女人分成两组，经常过性生活的女人对比不经常过性生活的女人看上去要年轻15岁。

二、性生活可以调节内分秘，使其维持在正常的水平，进而对心脏以及子宫等内在器官产生保养的效果，从而间接减少了相关疾病的发生几率，特别可以减少妇科疾病的发生。

三、性生活号称女人的美容院一点也不夸张，经常过性生活可以使皮肤焕发光泽，主要是皮肤底层无法清洗的色斑也会通过经常过性生活淡化，直到消失，长此以往肯定会使女人变得更加娇艳动人。

四、比起去健身房锻炼身体，性生活同样也可以达到类似的健身效果，甚至在某种程度上有过之而无不及，对于保持苗条的身姿大有益处，主要是身体的多余脂肪全方位无死角被燃烧，这样锻炼出来的身材既苗条又协调，何乐而不为呢？

好处说了这么多，那么问题来了，一周到底做几次才合适呢？

其实没有硬性的规定次数，关键在于夫妻双方的意愿，男人或女人的身体都有自我保护功能，只要情愿去做就说明没有超过极限，若是身体感觉力不从心就说明需要休养生息了。

通常可以按年龄段来划分，虽说不太精准，但也能简单概括：对于二三十岁的青轻人每周三次左右完全没问题；对于三四十岁的中年人每周不超过两次即可；对于五六十岁的老年人每月不超过三次即可；对于超过六十岁的老年人每月最多一次即可，不能再多了。以上数据仅供参考，具体性况需要具体分析，可以根据当时的身体情况酌情添减次数。