血压中的低压高是什么原因导致的,会引起哪些疾病?
低压偏高多见于年轻人,因为血管弹性较好,随着年龄的增长,血管弹性下降,低压会下降,高压会升高。到了老年人的高血压,一般表现为高压偏高低压偏低,就是我们说的脉压差增大。
正常的舒张压(低压)是60~90mmHg。低压压高多发生于中青年,中青年人群大动脉弹性功能尚好、储存血液的作用相对正常,所以,容易出现单纯的舒张压升高,而收缩压正常。
引发的原因也是非常多,所以早期开展生活方式干预是非常重要的
引起的原因是工作压力大,生活不规律,没有坚持运动,饮食不合理,比如高盐饮食等,心理压力大等,长期酗酒等。
早期生活方式干预主要是减轻体重,应将体重指数尽可能的控制在<24Kg/㎡。
减少钠盐的摄入,就是通常所说的低盐饮食,每人每日食盐量不应超过6g。
多吃新鲜的蔬菜和水果,以减少脂肪的摄入,减少食用油摄入,少吃或不吃肥肉或动物内脏。
戒烟戒酒。
适当的增加运动,每天坚持,每次30分钟以上。
保持心态平和,规律作息。
低压高和高压高危害是一样的,它容易引发急性脑血管疾病,比如脑出血或者是脑卒中,而长期的,血压高容易导致心脏等内脏器官变形甚至是心衰,容易导致肾功能不全。
长期低压高容易引发脑部疾病,低压高容易导致患者出现脑梗塞、脑供血不足、脑动脉硬化、脑部肿瘤等疾病。
长期低压高容易引发心脏疾病,比如高血压性心脏病、心力衰竭、心肌梗塞等疾病。
长期低压高视网膜损伤,比如高血压性视网膜病变,患者的视力会造成影响。
长期低压高还可以引发肾脏疾病,比如高血压肾病,严重时容易引发肾功能衰竭。
长期高血压引起的疾病多数是心脑血管疾病。
脑血管疾病主要是脑出血最常见也最危险。
心脏病主要是心肌梗塞比较多见也是非常危险的。
所以发现血压升高,我们需要通过生活方式干预,生活方式干预效果不好的情况下就需要药物治疗了。
总结:低压偏高多见于中青年人,他们血管弹性好,随着年龄的增长,血管弹性下降,低压会下降,高压会升高。低压增高同样容易引发各种心脑血管疾病,所以需要积极采取措施,早期健康生活方式干预,血压达标稳定为目标。
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