高血压、血栓患者的高发季节，天然降血压的食材，安心度冬

高血压的症状往往因人、因病期而异。早期多无症状或症状不明显，偶于体格检查或由于其它原因测血压时发现。其症状与血压升高程度并无一致的关系，这可能与高级神经失调有关，有些人血压不太高，症状却很多，而另一些人血压虽然很高，但症状不明显。除了老年人高血压、血栓，趋势越发往低龄化发展。现在生活节奏快，除高热量快餐外，上班族吸烟、饮酒、喝咖啡、浓茶往往难以节制，使身体负担过重，极易诱发高血压、血栓。

给大家说几种降血压的方法：

1：海带根治疗高血压

将海带根晒干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。本方清热利水，祛脂降压。

2：山楂汁治高血压

鲜山楂10枚，白糖30克。山楂捣碎加糖煎煮至烂，吃山楂饮汤，每日一次。或山楂树叶10克，水煎代茶饮。

3：鲜西红柿治高血压

每天准备2个新鲜的西红柿，早上空腹吃，可以清热降压，还有止血的功效，用以治疗高血压。