降压药一般什么时间段吃，效果比较好？

降血压药物是高血压治疗中十分重要的一环，能够帮助我们控制血压水平，减少并发症的发生，对于改善高血压患者预后有着十分重要的作用。原则上，由于高血压患者血压持续性升高，所以，一经诊断，均建议大家开始使用降血压药物，降压药物应在专业医生指导下使用和调整，药物要个体化。

那么，降压药一般什么时间段吃，效果比较好呢？

根据降血压药物种类的不同，目前降压药物主要有五大类，分别为ACEI类（即卡托普利、依那普利等普利类）、ARB类（即缬沙坦、厄贝沙坦等沙坦类）、CCB类（即硝苯地平、氨氯地平等）、β受体阻滞剂（即美托洛尔、普萘洛尔等）和利尿剂（即氢氯噻嗪、吲达帕胺等）。

根据降血压药物作用时间的长短，又可分为短效降压药、中长效降压药，以及长效降压药物。其中短效药物需每天服用三次，而中长效根据病情每天服用2～3次，长效降压药物每天服用一次，理论上长效降压药物每天任意时刻服药均可，但由于多数患者清晨6～10点存在血压高峰，所以，大家可以在每天晨起空腹即服药。

在临床上，我们推荐大家首选长效制剂，每天只需要一次服用，不仅降压效果平稳，也大大提高了患者的依从性。如果我们血压水平超过160/100mmHg或收缩压超过目标血压20mmHg以上或舒张压超过目标血压10mmHg以上或分组在高危及以上的高血压患者，建议联合用药，以最大限度控制血压水平达标。

对于绝大多数高血压患者，我们建议大家将血压水平应控制在140/90mmHg以内为宜，而对于中青年人群或存在慢性肾功能不全、糖尿病、冠心病等基础疾病者，建议大家将血压控制在130/80mmHg以内。而对于高龄老人，不必强求血压水平低于140/90mmHg，可适当放宽至150/90mmHg以内。我们在使用降血压药物的过程中，也要配合生活方式干预，注意低盐饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并注意监测血压水平变化和定期复查，并在医生指导下调整降血压药物的用量，以最大限度发挥降压效果，减少并发症发生，提高生活质量。