高压150，低压100，严重吗？是不是高血压？医生告知答案

血压指的是人体内血液对于血管壁的压力，这种血压过低或者过高都是不安全的状态。而高血压也是一种常见的慢性疾病，不及时的控制和治疗，或许还会引发心脑血管疾病，威胁健康。人们就会问了高压150，低压100，严重吗？是不是高血压？医生告知答案。

首先高压指的是收缩压，正常人的收缩压应该低于120，而可以活动的范围在120-139之间。低压指的是舒张压，正常水平应该低于80，而正常高值应该在80-89之间。而对于高血压的界定为高压高于140，低压高出90，就已经可以判断为高血压了。

所以高压150，低压100可以被称为高血压，根据高血压的数值标准来看，高压在140-159之间，低压在90-99之间都被称为1级高血压，也就是轻度高血压，这种情况下，病情并不是很严重，如果及时地采取治疗，控制血压，也能够减少并发症的出现。

如果血压处于高压160-179，低压在100-109之间，那么就属于2级高血压，是中度高血压，高压大于180，低压大于110就属于3级高血压是重度高血压，必须及时接受治疗，以免诱发心脑血管疾病，危及生命。

生活中如果被检查出高压150，低压90虽然已经能够被判断为高血压，但是通过一定的调理和治疗，能够较好的稳定血压，减少血管损伤。下面3件事，最好别做。

1、饭后久坐导致肥胖

在肥胖人群中，高血压是比较常见的疾病。因为人体内的脂肪含量会随着肥胖而不断上升，这样血液循环也会随之变慢，从而影响血液给予血管壁的压力增大，从而影响血压升高。而饭后久坐的行为只会加快肥胖的形成，威胁血管健康。

如果能够在吃饭后适当休息半小时，接着进行一定的饭后散步等运动相信能够帮助减少肥胖的出现，对高血压患者降血压也有一定的帮助。

2、频繁熬夜，威胁血管

在夜晚本该休息的时间过度劳累，很可能影响体内的代谢出现异常，血管垃圾不能及时地被排出体外，就会不断的刺激血管健康，诱发血管疾病，从而更容易引发血压升高。

不想血压随着年龄的增高而不断升高，最好避免频繁熬夜的行为，每天坚持11点之前入睡，早晨7点起床适度运动，中午可以适度的午休半个小时，这样更有利于保持血管健康。

3、抽烟酗酒威胁心脑血管

在损伤人体的行为中，可谓是怎么都绕不过抽烟，酗酒两座大山。酒精和香烟不仅是损伤肝脏和肠胃，更会刺激血管异常的舒张，血液循环加快，更会诱发高血压等问题，如果高血压患者不能戒酒戒烟，更是会诱发心脑血管疾病，威胁生命安全。

高压150，低压100，已经处于比较危险的1级高血压状态下，及时地做好降血压的调理和治疗，生活中也要避免这3个行为，能够更好的稳定血压，预防因为高血压诱发心脑血管疾病。