血压高的人身体出现这3种现象，可能跟吃降压药有关，可要注意

导语：现在年轻人血压偏高的迹象越来越严重，造成高血压人群普遍存在的原因非常多，精神压力过大或者长期保持高强度的工作状态，都可能诱发高血压的存在，很多中老年人也往往饱受高血压的痛苦对于年轻人来说可以通过调节和控制来稳定血压，但是对于一些老年人来说，他们往往只能通过吃降压药的方式来控制血压急速升高的情况。

经常服用降压药的人，身体可能会出现下面这三种症状，你了解多少

疲惫无力

就是对于那些经常吃降压药的人来说，经常会感觉自己疲惫无力，这主要是由于吃了降压药之后排尿是非常频繁的，就容易使身体内的钾元素不断的流失，因此就会使得身体内的酸碱平衡出现失调的情况，疲惫无力的症状也非常明显。

胸闷气短

如果长时间服用降压药的话，身体内的水分流失也是非常严重的，而且还经常感觉自己心跳异常，身体内的血液也无法回流，胸闷气短的问题也非常严重，一旦遇到了这样的情况，就应该要谨遵医嘱积极的配合治疗才行。

便秘腹泻交替

如果身体内的各种微量元素没有办法均衡，肠胃的蠕动速度也会受到影响，胃液分泌不足的话，就容易导致我们出现便秘或腹泻的情况，而且还有可能会是这两种情况交替出现这种情况的产生，和我们长时间服用降压药也具有密切的关系。

如果想要稳定身体的血压值，不妨做好下面这些事

保持清淡饮食

如果想让身体的血压值更稳定，不妨在饮食方面多加控制，对于那些油腻辛辣刺激性的食物尽量少吃，同时还应该要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时的补充营养元素，或许就能够使得身体的血压值控制在合理的范围内。

尝试小食方——清血管茶

如果想让血管更干净的话，那么在喝水的时候加入一些中药材，效果也会非常不错，根据《皇帝内经》记载，如果能够将苦丁，苦瓜，百合，薄荷，茉莉花等食材加入水中熬煮，可能也会收获一些令人意外的效果。

苦瓜：促进饮食，明目

百合：增强免疫功能，促进血液循环

薄荷：消肿、除劳气

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结语：预防高血压，不要等到高血压所产生的并发症发生之后再去预防，那样就已经很晚了，而且你应对并发症已经很疲惫了，别说要从根本上控制高血压，因此想要控压降压，一定要从青少年做起，儿童更容易吃含热量和脂类丰富的食品，这一方面要多多注意。