高血压不是突然升高的？这4种迹象，很多人忽视了，需要注意

引言：伴随着年纪的提高，人体在所难免出现一些病症，在其中，中老年最多发性的病症就是高血压。高血压的伤害非常大，非常容易造成病人出现脑中风或是脑血栓，还会继续引起别的的病症，比较严重危害身心健康。

可是没有常规体检的人是很难察觉自己是不是存有高血压的。实际上，高血压是有一些显著病症的，特别是在早上。

一、高压病人在早上情况下会出现的病症，大家何不了解一下。

1、四肢麻木

身患高血压的病人在早上醒来的情况下，一般会觉得肢体麻木。这关键是由于手和脚都处在末梢神经，心率过高的情况下会危害身体血液的流通，因此，血液无法立即传至手和脚，手和脚就会由于供血不够而冰凉和发麻。因此，如果早上醒来时，察觉自己四肢冰冷而且很发麻，大概率是供血不够造成的。这时应当精确测量心率，看是不是存有高血压的情况。

2、头晕头痛

有高血压的人早上醒来的情况下依然会觉得头晕头痛。虽然歇息了一个晚上，是早晨精神面貌最好的时间。可是高血压病人早上醒来的情况下依然会觉得头晕头痛，是因为心率过高危害到头部的血液供血情况，一旦头部出现氧气不足缺血性，就会有强烈的头疼感和头昏感，还随着反胃，甚至昏倒。有此情况的人群不适合起床过猛，由于一时间过猛起身非常容易造成毛细血管的裂开，造成比较严重的不良影响。

因此，察觉自己早上醒来依然头晕头痛的人群，应当立即到医院门诊查验，必需的情况下根据药品进行控制，另外也要留意健身运动的力度。

3、记忆力减退

记忆能力不佳也是高血压的病症。由于身体心率过高，人体的特异性会越来越急剧下降，这时人的大脑的气不足，反应能力和记忆力也随着降低。因此，就会出现记忆减退及其无法集中精力的情况，有时会危害人的日常生活和运行状态。

出现这一情况的人在日常生活应当注意休息，防止劳累过度。另外还应按时做常规体检，查验心率的情况，防止病况的再一步恶变，进而保持正常的情况。

4、睡眠不佳

心率过高的人早晨总是会忽然吓醒，而且睡眠不好，非常容易出现睡觉多梦的情况。这是由于心率过高的情况下，也会危害心血管的供血，假如心脏供血不够，那么就会出现心悸心慌的情况，也会在早晨的情况下猛地吓醒。

这类情况不但会危害病人正常的作息时间情况，并且对心理状态也是一种伤害。因此，如果出现睡眠不高的情况时，应当查验是不是高血压造成的。这时应当立即问医接诊，立即调整，以防危害身体健康。

二、想要控制高血压，每日坚持喝蒲公英苦丁茶

茶能够提高身体免疫能力，加速血液流动，对身体有百利而无一害。依据《黄帝内经》的记述：蒲公英、苦丁、罗汉果、金银花等食物依照一定的占比煮水，食药同源如下：

苦丁：苦丁可以降血压、去除血液中的毒素、祛风湿、清热解毒、清目。

罗汉果：罗汉果可以润肺止咳、有利排尿、除菌消肿、止咳化痰。

蒲公英：蒲公英可以清热去火、清目、消肿、润肠。

其实，最重要的还是坚持。以上这些食材制作过程耗费时间，因此，今天小编给大家强烈推荐一款蒲公英苦丁茶，想喝的时候用沸水冲泡就可以饮用了。

结语：高血压危害着大家的健康，比较严重的情况下还会继续严重危害生命。因而，早上醒来时的情况下若察觉自己四肢麻木、头晕头痛、记忆力减退及其睡眠不高，很可能存有高血压的风险。这时最好是到医院门诊做详尽的查验，在医生具体指导下进行医治，平日里多喝降血压茶，确保健康。