高血压患者，能不能吃三七粉？三七粉能够降低血压吗？医生回答

很多老年人会患上慢性疾病，例如高血压、高血糖等，有些慢性疾病是不能治愈的，只能是通过终身吃药来控制疾病。但很多人老年人都抗拒吃药，觉得药物尤其是西药对身体有很大毒性，于是商家们抓住他们的心理，借此推出很多“保健品”，三七粉就在其中。

根据商家的介绍，常常吃三七粉能起到降血压、清血栓、治疗心脏病等等，简直就是无所不能。那么三七粉真的有如此神奇的功效吗？医生回答你。

三七粉能够降血压的功效曾在小白鼠身上得出结论，因此很多商家偷换概念，打出三七粉能降血压的广告来吸引客户。但想要证明某种药物确实对人体有效，必须要经过大量的人体临床试验才行，只经过动物试验的研究结论具有片面性，不具有科学依据。而医生在治疗高血压患者时，首先就是建议患者通过药物控制血压，还要在饮食和生活中多加注意。其实三七粉真正的功效并非是降血压，而是作为云南白药的主要成分，往往起到止血、散瘀、镇痛这三大功效，电视剧里的金疮药就是由三七粉做成的，很少用于食补。

曾有高血压患者用三七粉代替药物，希望能够治好高血压。医生在这里提醒大家，一旦患上高血压是无法治愈的，至少以现代的医学水平是不行的，未来或许可以。而且市面没有一种保健品能够完全起到药物的疗效，从而完全代替药物的。即使是在专业人士指导下服用三七粉，也不能放弃原有的药物治疗，这样容易引起高血压并发症，轻者留下后遗症，重者直接危害生命，大家要格外注意。

此外还有人看中三七粉活血化瘀这一功效，再加上心脑血管疾病近年来发病率很高，因此很多人会长期服用三七粉来保护血管健康。有研究者分析过三七粉的活性成分，发现三七粉中含有皂苷、多糖、黄酮等多种成分，而皂苷确实能起到稀释血液的作用，但并不能降低心脑血管疾病的风险。因此大家想要通过吃三七粉来预防疾病不太现实，不过在医生或者专业人士指导下正确服用也是可以的，主要是起到一定的心理作用，让人的心情变好，减轻思想负担也未尝不可。

此外医生大家不是所有人都能吃三七粉，首选就是对三七粉过敏的人肯定要禁食；三七粉性温，因此体质虚弱热的人群不建议服用三七粉；由于三七粉有一定的活血作用，所以孕妇、处于生理期的女性不宜服用三七粉，可能会出现不良反应，尤其是孕妇！另外儿童也是不能服用三七粉，可能会导致儿童发育不良，甚至会影响到肝脏功能，儿童处于发育期，家长多给孩子吃有营养的食物即可，例如奶制品、新鲜的果蔬、鱼虾、肉类等等，不建议给孩子吃保健品。

高血压患者应该记住一句话：药物为主，生活为辅，控制好血药预防并发症应该做好这几点。

01按时按量吃药

很多高血压抗拒吃药，不是因为药贵也不是怕吃药，而是听很多人说一旦吃药就要吃一辈子。大家不妨这样想，吃药一辈子也未尝不可，能吃药活到一百岁也算是好命不是吗？很多人都小看了高血压的并发症，觉得血压高就是简单的头晕。实际上血压过高会引起心脏病、脑卒中、肾功能衰竭等等，严重的并发症会威胁到生命安全。医生再次提醒大家，患上高血压一定要按时按量吃药，也不能吃吃停停，忽高忽低的血压比高血压的危害还要大！

02减少食盐摄入

食盐作为调味料是必不可少的，否则确实使人难以下咽，但还请大家要控制食盐的摄入。成年人每天最多摄入6g盐，儿童和老人应该减少，高血压患者则应该控制在3-5g之间。食盐吃多了，导致体内的钠离子增多，不仅会引起血压升高，还会损伤肾脏健康。此外很多调味料中的钠离子含量不低，做饭时要把控好量。