在家测量血压时，哪只手更精确？很多人搞错了，难怪血压降不下

现在测量血压的成本非常低，当我们走在大街上，偶尔都能够看到有免费测量血压的活动，有很多爷爷奶奶都非常喜欢排队去测量血压，以前，我们通常以为测血压是老年人非常需要的一项检测，但是，现在越来越多的人年轻人也逐渐加入了测量血压的队伍中来。

现在人们越来越注重自己的身体健康，很多时候，人们为了图方便，干脆自己买一个血压计放在家里，有空的时候自己测一下血压，但是，毕竟自己的专业知识不多，往往测出来的结果都会与医生的有所偏差，因为人们的测量时间以及测量方式不正确的话，容易导致血压的测量值不准确，同时，很多人在测血压的时候，不知道是测左手还是测右手，测量血压以测左手还是右手比较准确，今天就来了解一下。

当人们在测量血压的时候，应该是测左手还是测右手，数据才比较准确呢

当人们在体检的时候，通常都会有测血压的项目，但是不管我们是去医院测血压还是在家里自己买血压计来测量血压，我们最好是左右手都测一遍，同时应该注意的是，在测量血压之前，要保持自己是空腹的状态下进行测量的，这样测量血压的结果误差值会小很多，在测量过程中，人要保持平静的心理状态，测量出来的结果以最高值为准。一般情况下，人们用右手测量出来的数值基本可以用来作为参考。因为大多数右撇子的人，右手的测量值一般都比左手的测量值要稍微高一点，但是，不排除有例外情况，当左撇子测量的时候，左手的测量值就要比右手的测量值要稍高一点，基本可以用左手的测量值作为标准。

很多人为了方便，经常会自己买血压计回家自己测血压，那么，市场上的血压计类型有很多，如果是我们自己用的话，应该用哪种血压计比较好一点呢？

人们在选购血压计的时候，难免会因为类型过多而很难选择，其中我们最常见的就是电子血压计和水银血压计，这两种相对来讲，测量结果会比较准确，但是，要降低测量数据的误差值，除了选购好的血压计之外，人们的测量方式也有很大的关系，因为人们的测量方式如果不正确的话，也会导致测量数据误差值变大，但是，无论是选购怎样的血压计都好，选择自己熟悉血压计比较好，因为能够很大程度的降低误差值。

人们在测量血压的时候，血压值应该保持在什么数值之间为正常值？

对于一个正常的成年人来讲，九十到一百三十九mmHg，为正常的血压值，六十到九十mmHg，为正常的舒张值，如果测量数据低于这个范围，就称为低血压，如果高于正常值，就称为高血压，有高血压的人，大多数为老年人，老年人的体质相对较弱，不能很好的控制血压的稳定，所以，生活中，如果有高血压的人，应该及时调理自己的身体，因为高血压是一种慢性疾病，容易给身体带来很大的危害。