日常生活中怎么做到远离“白血病”

白血病就是人们口中的“血癌”，因为该疾病的患者很多都是青少年，其危害性是非常巨大的。在日常的生活中就要多该疾病多加预防。那么，日常生活中应该怎么预防白血病呢?下面就给大家做一下相关的介绍。

预防白血病的方法主要有以下几点：

远离电离辐射。

一般认为此病的发生与电离辐射、某些化学制剂、药物、病毒等因素有关。特别是一些家庭装修材料的有害物质的污染。预防白血病就要尽可能避免接触放射线，包括频繁的X-线诊断和放射治疗。避免接触苯、甲醛及其衍生物，如使用含超标苯、甲醛浓度的家庭装修材料，农药、汽油、油漆等。

远离化学药物。

尽量避免使用化学药。另外还要注意增强体质，合理膳食，防止病毒感染，减少白血病发生。俗话说“病从口入”，我们每天都要进食以维持人体的正常生命活动，特别是一日三餐，为了防止食入污染的蔬菜、水果。食用之前应先洗干净，并要用足够的时间进行浸泡。能去皮的蔬菜和水果一定要尽量去皮，最大限度地去除残留农药化肥的污染，防止血液病的发生。

饮食一定要注意。

再者注意饮食，应粗细搭配，营养丰富，比如适量食用瘦肉类、动物肝脏、豆类、海带、发菜、木耳、香茹等富含铁的食品可预防缺铁，适量食用富含叶酸、维生素B12的食物如绿色新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、肾也可以预防巨幼细胞贫血。

保持一种好的心情。

压力大或精神紧张等也会损伤免疫功能，从而降低对白血病细胞的免疫监视作用。因此，在学习等方面家长不要给白血病患儿太大的精神压力，注意保证适当的休息，不要太焦虑劳累，保持一种好的心情。

如果不幸患上该疾病一定要进行积极的治疗，早发现，早治疗是治愈该疾病的关键，在日常的生活中就要了解该疾病的症状，做到在第一时间发现蛛丝马迹。

注：文中图片来自网络，如有侵权请联系删除