长时间忌食盐,高血压还会高吗?该注意些什么?

文 / 汐炜医生
2020-10-27 11:44
长期忌食食盐,血压还会高,其实食盐量的摄入可能会影响到血压的波动,也可能会由于食盐量过多,加重动脉粥样硬化,血管弹性的减弱,这个时候也会诱发高血压的发生。但是如果忌食食盐以后,血压还是有波动,可能还是疾病没有得到良好的控制,也可能是高血压的等诱发因素引起的。

1.药物没有达标,要知道,高血压的治疗首先是靠药控制的,如果药量没有达标没有达到治疗量的话,单纯的从饮食生活方式上也不能通过调整,血压还是不一定达标,所以说这个时候一定要根据血压的波动情况治疗原发病,特别是控制血压的波动。因为高血压药物有很多种,每个人的用药方法,用药时间以及用药的药量都是不同的,这些都是根据病人的血压变化以及肝肾功能没有提高,化验指标选择量身定做的,所以说这个时候需要复诊,医生根据病情调整血压的药量。

2.情绪因素很多人可能在血压控制不理想的时候就容易出现烦躁,情绪不稳定易弄这些外界因素就可以引起血压的波动,包括从饮食生活方式运动都调整了,加药也归了,吃了就是血压不达标,这个时候需要看一下有没有情绪的诱因。

3.熬夜劳累,休息不好这些诱发因素就是一些血压控制不理想达标的关键因素,特别是夜间血压的波动,因为长期熬夜,睡眠不足就会引起植物神经活动的。这个时候血压波动血压升高,夜间是很危险的,容易出现心脑血管疾病意外,比如说急性脑血栓,脑出血急性心肌梗死,所以说这些夜间血压波动呗,还更严重,需要及时的控制。

4.用药的时间不达标,有的加药物是需要空腹用药治疗的,很临床上很常见的一些病人,可能用了联合加药物治疗以外两种甚至三种降压药物联合治疗血压也没有达标,这些人可能吃药的时间没有掌握好,空腹应用药时间是在血压达到高峰之前提前把血压降到指标,这样更好有利于血压的控制。

5.一些老年性患者出现高血脂,高血糖的同时,除了治疗血压以外也需要综合治疗,原发病在高血脂高血糖,高尿酸血症,肥胖同时得不到良好控制的话,血压也是有所波动的,可能还会加重病人的负担,包括一些心脑肾的危险与意外。

6.继发性高血压就是在一些用了药物以后,通过两种或者三种以上结核应用就要用血压,也得不到良好的控制,这时候需要考虑有继发性高血压的,有没有潜在因素需要,看有没有一些年轻人的患者血压波动比较大,而且用药效果也不好,这个时候一定要找一下继发性高血压的因素,从而改善这种。治疗原发病,同时血压可能会得到良好的控制。

血压是一种监测指标,有的时候血压的监测也尤为关键,有的人可能情绪波动或者是劳累的时候,活动量比较大的时候,这时候检测血压也是有一定的波动的,所以说监测血压之前必须要休息10分钟,使情绪得以稳定保持安静的状态,这个时候的误差可能会更小。

同时需要找一下诱发因素。避免以上这些诱发血压波动的危险因素,同时调整好心态规范化药物治疗定期监测指标,如果在病情血压波动的情况下,最好查一下24小时的动态血压,可以观察一下白天和夜间的血压波动情况,这个时候可以根据血压具体时间段不稳定从而调整更合理的降压药,使白天和夜间的血压都得以达标,才有可能减少这种心脑血管疾病发生的风险,提高病人的治疗率,就愈率减少,病残率致死率。