高压149，低压89，算不算严重？到底要不要吃药降压？告诉你答案

一位身体很棒的叔叔来家里做客，整个人除了头发花白之外，看不出有啥健康问题。偶然听到他说已经有了好多年高血压，当时就觉得惊讶，这位叔叔不过是刚到四十岁而已。按照他的说法，三十多岁的时候，应该就有高血压了。

在查阅了资料后才发现，高血压偏于年轻化已然成为了一个趋势，我国的成年人几乎有四分之一都存在类似问题，其中不乏刚满三十岁的90后。面对如此高发的问题，管控血压自然是当务之急。自己的血压算不算严重，要不要吃药，就是需要关注的问题。今天以高压149、低压89为例，来具体分析这两个问题。

高血压严不严重，到底该怎么看？

无论年龄多大，血压标准都只有一个，即高压低于140，低压低于90，一天内在不同时间的测量数据，都显示超过了这一标准，不论超过多少，都属于高血压。哪怕是高压141，低压91，也是高血压。在判断高血压时，不需要两个指标都超标，其中任何一个超过了正常范围，就算是高血压了。比如高压149、低压89中，低压虽然在正常范围，但高压已经超标，就算是高血压了。

至于血压超过范围是否严重，还需要综合高血压的等级以及是否有并发问题来看。高血压分为三个等级，高压在140—160、低压在90—100间属于一级，高压160—180、低压100—110属于二级，高压180以上、低压110以上属于三级。据此判断，高压149、低压89属于一级范围，如果没有其他并发问题，如不头晕头痛、肢体不麻木等，只需要进行正常的生活调理，每天按时睡觉，饮食少油腻、少盐、少糖分，锻炼时间在30分钟以上，血压是可以稳定，并回归到正常值的。

什么情况下，才需要吃药呢？

对于已经有高血压的人，怕的不是高血压本身，而是对血管的损伤。一般高压在120、低压在80以上时，就会对血管形成微损伤，而有了标准的高血压后，损伤也就更大了。为了尽可能地减少损伤，就需要将血压尽量维持在正常范围内。在饮食以及生活习惯调整，依旧无法让血压回归正常时，就需要用到药物帮忙了。

另外，血管受损严重时，也会有信号发出。一个人高血压人群，不管血压多高，经常头晕目眩，四肢会发麻时，都应该通过药来控制，并且有必要检查下身体各个器官运转是否正常。

高血压所带来的损伤，并不仅是心血管，而是表现在身体的多方面，大脑、脏腑等都会受到影响。随着时间地推移，每个部位受损的时间也不相同，比如已有十年历史的人，肾就更容易受损。在吃药的问题上，就不能马虎，该终身吃药的人，不能中断。

关于高血压的等级划分，每个人心中都应该有个了解，但不能仅仅靠等级划分来判断是否严重，或者是否该吃药，还需要根据具体的身体反应或检查结果来判断。