高血压、高血脂吃药就行了？芬兰研究：吃药不能替代健康生活方式

这些情况下的药物治疗不能弥补不健康的生活方式，患有上述任何一种问题的人都应开始改变生活方式，例如适当的体育锻炼、规律的运动、戒烟和以适当的方式吃健康的食物。

另一方面，研究发现，许多人试图通过改变生活方式来控制血压或血脂水平，但在开始使用处方药后就停止了这些促进健康的行为。

实际上，当前的研究发现，在患有心血管疾病（CVD）的高风险患者（包括心脏病和中风）中，此类药物的处方与降低体力活动和体重增加的机会更高。

这表明在许多人中普遍存在一种误解，即控制健康问题的药物足以克服甚至不健康的生活方式，并神奇地使它们保持健康。研究员Maarit J. Korhonen说：“不应将药物视为继续或开始不健康生活方式的通行证。”

本研究的动机是希望了解是否有服用药物的人有健康问题，他们有足够的动力改变他们的生活方式以从药物中真正受益。研究人员研究了40,000多名在公共部门工作的人。其中超过80％是女性，平均年龄为52岁，他们都没有心脏病或中风的病史。

研究人员在2000年至2013年期间，每隔4年至少两次对所有参与者进行了调查。有一份基线调查表和一项后续调查表。数据包括BMI、体力活动、酒精摄入量以及个人是否吸烟，从药房检索与药物有关的数据，以了解这些患者是否正在服用处方药。

参与者被分类为在基线和下一次调查之间的任何时间开始服用这些药物以预防CVD的患者，以及在此期间未接受药物治疗的患者。

科学家发现，在此期间开始服用药物的参与者有以下习惯改变：

• 减少体育锻炼的几率增加8％：长期以来，经常锻炼可以显着降低CVD的风险。
• 变得更重或肥胖的可能性增加82％：肥胖会增加患上糖尿病、高血压和心血管病等的风险。
• 戒烟的机会增加26％：吸烟是CVD死亡总数的四分之一，即每年约200,000例死亡。在非吸烟者中，每年有33 000人死于二手烟相关的CVD。
• 减少酒精摄入：虽然酒精会平均提高血压和体重，但也与降低CVD以及因CVD导致死亡的总体风险有关。

所以，高血压、高血脂朋友要注意，药物治疗一定要与健康生活方式结合起来！药物不是通向不健康生活方式的通行证！