深圳拜尔齿科｜每天按时刷牙，为什么还会长蛀牙？

深圳拜尔齿科 | 每天按时刷牙,为什么还会长蛀牙？

我们每天早上起床，第一件事就是刷牙。天天刷牙是为了牙齿健康，但为什么天天刷牙，还会得蛀牙?难道刷牙真的没用吗?还是我们没有“好好”刷牙?!

1、蛀牙是什么?

长蛀牙，就是长虫牙，说的专业点叫“龋齿”。虫牙不是牙齿里长了“虫”，而是口腔中的细菌，将食物分解产生酸性物质，酸性物质腐蚀牙釉质，造成龋齿。龋齿的成因与牙釉质的质量、牙齿表面细菌数量、糖分以及作用时间等有关。

2、为什么天天刷牙也会长蛀牙?

从蛀牙的生成我们可以看出只要我们控制了“牙釉质的质量”、“牙齿表面停留细菌数量”、“糖分”以及“作用时间”这四个因素，蛀牙就会远离我们。能够消除这四个诱因最好方法就是刷牙，可为什么刷牙了还会长蛀牙?这里有很多原因哦!

一、最大的可能是没刷干净。刷牙不认真、刷牙时间短、牙刷太旧、牙刷质地过硬等等

二、牙齿不整齐，一些死角就很难刷干净

三、牙齿先天发育不良，比如钙化不好，牙釉质比较“糟”

四、每天吃甜食、喝饮料太多，不注意清洁。

五、唾液的成分和多少也会影响口腔中细菌的数量

六、刷牙方法不正确

3、刷牙的作用

刷牙是能够去除牙齿表面和缝隙中存留的食物残渣、牙垢、菌斑最好的方法。其中菌斑是导致龋齿和牙周病最重要的原因，因此每天早晚两次刷牙，而且是“好好”刷牙，绝对不能少。在选择牙膏时，挑选有效成分含有“活性氟”的牙膏，能够更好的防止龋病的发生。

4、什么时候该刷牙

其实每次进食之后都应该刷牙，特别是吃了甜的、酸的食物。当然，这并不现实，因此要求我们每次刷牙都要“提高效率”!粘附在牙齿表面的菌斑其实很牢固，因此如果刷牙时间不够，也无法去除牙齿上的菌斑，久而久之，细菌就会越来越深，越聚越多。对于牙齿不整齐的人来说，更应该注意口腔清洁，那些沟裂、死角、隐蔽之处甚至要借助牙线、牙间刷或者是牙签的帮助。如果进食之后不能及时刷牙，最好也要漱口，来减少口腔中的细菌和食物残渣。

5、发现龋病越早治越好

扁鹊与蔡桓公的故事大家都听过。有了龋齿，及早治疗，便宜省事，治疗效果也好。一旦发展成深龋(疼的不要不要的)的时候，治疗时就会受更大的痛苦。那就不是疼痛那么简单的了。一旦牙菌斑侵蚀了牙齿发展成为龋齿，就不可能依靠刷牙来解决问题了，龋病只会越来越严重。在浅龋时进行治疗，不仅痛苦小，对牙面的伤害也小，治疗效果也当然更好。只要感到轻微牙痛，或者照镜子时看到牙沟裂中的黑斑就应该尽快到牙医那里去治疗了!

虽然天天刷牙也有可能得蛀牙，但牙还是要刷的，而且要保持刷牙的良好习惯。此外建议定期看牙医，防治结合，牙齿就不会长虫了。

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