有高血压的人，在家遇到这三种紧急情况，如何自救要知道

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高血压是一种“欺软怕硬”的疾病，对它重视了它可以很听话，与你和平相处一辈子，如果对它放任不管它就会兴风作浪唯恐天下不乱，直至危及生命，它的杀手锏就是在悄无声息中损伤血管，在受到某些刺激因素的作用后还会拿损伤的血管作恶。有高血压的人，就可能会遇到这样三种紧急情况。

张先生是个急性子，脾气还不小，自从查出了高血压，医生一再叮嘱遇事一定不要着急压压火，可多年形成的习惯改起来真不容易。前段时间儿子要结婚，在与亲家商量婚事中有不少事与他当初的计划格格不入，强压怒火的他一回家就来了个大爆发。

猛然间他感觉胸憋喘不上气，接着胸前区疼痛，站不稳当一屁股跌坐在沙发上，一句话也说不出来，家人见他脸色白的怕人，以为他气过劲了，又是拍背又是喂水，几分钟后他总算是安静下来，只觉得浑身没劲直想睡觉。

其实张先生这样的表现很可能是发生了心绞痛，因为高血压最大的危害就在于引起血管发生动脉粥样硬化及斑块，有了病变的心血管平常可以没有任何表现，但遇到情绪激动、室内温差急剧变化等情况时，硬化的血管不能随之而自如的收缩，就可能造成心肌细胞供血不足，而心肌细胞对缺氧极其敏感，会表现出强烈的疼痛，心绞痛就发生了。

如果病变血管上的斑块发生了破裂，就会引起大量血小板聚集形成血栓而堵塞血管，血流不能流通中断了给心肌的供氧，如这种状况得不到改善，心肌细胞便可能发生坏死而导致心肌梗塞的发生。

那么，遇到这种情况该如何自救呢？

首先应当原地取坐位，保持安静，可立即测量血压，如有明显的升高，则可立即舌下含服一片硝酸甘油，观察5分钟，如不能缓解可再含服一片，最多可含服三次，如症状仍然不能缓解，则提示可能已不是心绞痛发作了，有发生了心肌梗塞的可能，此时最应该做的是立即拔打120寻求急救。

需要注意的是：心绞痛与心肌梗塞的症状表现相似，但前者不会危及生命，而后者得不到及时救治将有生命危险，因此要了解一些辨识的要点：比如心绞痛可以自行缓解，而心肌梗塞后症状只会越来越重；心肌梗塞时的疼痛可不只局限于心前区，咽喉、肩背、胃部等都可能有疼痛；心肌梗塞时还会伴有出冷汗，且是大汗淋漓等。

李女士最近总是失眠睡不好觉，早晨起床后时党感觉头晕晕的不舒服，一天早晨起了床去上厕所，刚坐在马桶上就感觉头晕的厉害，接着就开始恶心呕吐，头像要裂开一样的疼，大叫了几声从桶上裁了下来。听到动静的家人急忙把李女士抬上床并拔打了120。

这是有高血压的人最容易发生的一种紧急情况，是脑血管意外的典型表现，既可能是脑血管发生了梗塞，也可能是脑血管发生了破裂出血，救治需要争分夺秒，因为脑细胞缺氧超过6分钟就将发生不逆转的死亡，有效救治时间最多只有90分钟。

那么，发生这种情况该怎么办呢？

争务之急是拔打120等待救援，等待中不可随意搬动，应就地平躺，头偏向一侧，在上下牙之间垫一块硬物，使呕吐物能顺利排出；如果发生了昏迷意识丧失，应特别注意把口腔中的呕吐物清理出来，以防窒息或吸入气管。此时不要随意服用什么药物，也不要喂水，等待120救援才是最有效的急救措施。

刘先生高血压多年，每天晚上都会出去散步，有一天散步的时候遇到了几个朋友在快走锻炼，他就跟着人家也快走起来，走着走着就感觉自己喘不上气跟不上人家，只好退了出来。晚上回到家睡觉时，就感觉一躺下就憋气，呼吸困难，还有心慌乏力的不适，坐起来就好一些，如此折腾了好一会觉得不对劲，急忙叫醒家人拔打了120.

刘先生的这种情况是有高血压的人发生了心力衰竭的表现，多是在体力活动或运动锻炼强度过大时发生，病根还是由于高血压导致了血管发生了动脉粥样硬化病变，不能满足心肌对耗氧增多的供氧需求所致，发生率并不低。

那么，遇到这种情况该怎么办呢？

应当立即取坐位而不要平躺，双腿自然下垂，尽可能少心脏的血流量，如果家中备有硝酸甘油等可扩张血管的药物，可立即舌下含服一片，同时拔打120急救电话，尽快去医院做进一步救治。

总之，有高血压的人在积极控制血压的同时，平常对可能发生的紧急情况有所了解，特别是要学会如何应对的方法，采取了正确的措施将为挽救生命争取更多的机会，要知道高血压紧急情况的救治往往需要争分夺秒。