六、谈一谈血压之间的关系

健康年轻人的血压是 120/80

老年人的长寿血压是 140/90 低压值代表心压,最高不能超过95 ,最低不能低于70。高压值代表脑压,最高不能超过160 ,最低不能低于110。

1. (高压高/低压高)代表是高血压病,高血压十年得冠心病,二十年得脑中风。
2. (高压高/低压正常)代表是颈椎病,椎管狭窄或椎动脉狭窄,中风六大成因之一。
3. (高压高/低压低)代表颈椎病和心肌缺血
4. (高压低/低压低)代表是低血压病,中风六大成因之一。
5. (高压低/低压正常)代表气血亏。
6. (高压正常/低压高)代表心脏负荷大,易成心衰。
7. (高压正常/低压低)代表心肌缺血,易成冠心病。

那各种年龄正常血压应该是多少呢？

正常收缩压=吴氏计算收缩压=(82+年龄)例: 70岁= 82 + 70 = 152

正常收缩压:男性=82+年龄,女性=80+年龄。

健康(正常)指标:实测收缩压=正常收缩压。

70岁以上的人高血压不能低于130 ,否则极易产生体位低血压晕倒，高血压在150~ 130之间较为安全,宁可高一点,别低。血糖也是如此,随年龄的增加适当放宽标准。

60岁以上糖尿病人空腹血糖控制在6.5左右, 70岁以上控制7.5左右。

80岁以上大多时间不超过8.0 ,偶尔在8.5左右就可以了,老年人低血糖危害更可怕