高血压超过这个数,抓紧吃药解决!别等有这4种症状才行动,危险

文 / 小健康永远第一
2019-08-09 11:22

高血压是当今社会很常见的病症,主要群体是中老年人,但近年来高血压患者越来越趋近年轻化,要引起足够重视。高血压会损害人体的心脏、脑补、肾脏、眼部等最重要器官的健康,容易引起肾功能衰竭、眼底病、动脉硬化等一系列心血管疾病。

高血压超过这个数,抓紧吃药解决!别等有这4种症状才行动,危险

当血压超过160的时候,要抓紧时间在医生的指导下吃药,如果血压并没有达到160,但是有不适症状影响到生活质量的时候,也应该及时的服药,千万不要大意。

引起高血压的因素

1、遗传

父母患有高血压,则孩子发生高血压的几率较大,但也不是所有孩子都会遗传父母患上高血压,孩子们生存的环境因素和他们的生活习惯等,也起着一定的作用。

2、不良的生活习惯

生活中抽烟、喝酒、生活不规律、熬夜等不良的习惯都是引发高血压的主要因素。平时生活中要杜绝这些不良习惯,养成作息规律、戒烟少酒的好习惯。

3、压力大,不运动

研究表明,长期处于压力大、工作劳累、久坐、精神紧张、睡眠不足、焦虑、恐惧、抑郁等状态下的人,再加上不经常运动,很容易引发高血压。

4、不健康饮食

营养不均衡,摄入过多高脂肪的食物会导致肥胖,而肥胖的人引发高血压的几率是正常体重人的4倍左右,此外,吃的过咸会导致体内钠离子过多,也会引发高血压。

高血压的4种症状

1、肢体麻木

临床显示,高血压患者大都有肢体麻木的症状,具体表现为:手脚麻木、手指不灵活、项背肌肉紧张、酸痛、肢体乏力、抽筋等。一旦出现这类情况,要及时就诊。