高血压，到底可不可以喝酒？你或许真不知道，今天来告诉各位答案

酒，或许大多数的男性都相对比较喜欢。即使是已经患上了高血压，也难以让高血压患者戒酒。甚至还有人对于振振有词，喝酒可以降血压，为什么你不让我喝酒？高血压人群到底可不不可以饮酒？

甚至有些人曾经做过一些实验，少量饮酒之后血压没有出现上升反而出现了下降，于是乎喝酒降血压的这一说法就成了高血压患者可以是喝酒的护身符。其实酒水之中含有的酒精在进入身体之后会直接作用在血管平滑肌，乙醛脱氢酶会把乙醇分解为乙醛，乙醛的本身就具有扩张自身毛细血管的作用，所以各位才会发现自己的血压会出现下降。

喝酒之后短时间之内血压下降是正常现象，只不过这个下降的时间较为短暂。继续饮酒之后血管会重新开始收缩，血管阻力逐渐有所增加，血压会急剧上升，更加容易诱发高血压。对于高血压人群来说，经常饮酒对于血管的刺激更大，忽上忽下的血压更加不利于控制自身的血压，或许会更加容易诱发脑卒中。

并且高血压患者往往合并高血脂、高血糖甚至是痛风，而这些疾病无一例外都是需要禁酒的。

1、饮酒过多或许会诱发心梗或者是脑梗：

酒精会刺激自身的肝细胞，促进胆固醇以及甘油三酯所合成而诱发的高血脂，酒精容易刺激血管内皮损伤而更加容易形成血栓、引起动脉血管的硬化，导致高血压患者血管弹性进一步的变差、官腔变窄从而形成血栓的梗阻。

2、饮酒过多或许会导致血压的升高：

大量的酒精进入到我们人体的血管之后或许会刺激自身的血管壁、从而引起血管收缩并且降低血管弹性、诱发血压的升高。如果患者的血脂比较高而且有血栓史，那么引起心梗或者是脑梗的风险就更大。

3、高血压喝啤酒没事？

有人或许会说，高血压的人喝啤酒是没事的！但是啤酒的度数低但是液量相对比较的大，酒精甚至还会刺激交感神经兴奋从而引起心脏输出率的增加，容易导致自身血容量的加大、心率的加快，对于已经脆弱的血管来说并不亚于严峻的挑战。高血压患者即使是喝红酒，其好处也不见得比吃水果更好。

而且针对于酒水，中国的营养学会制定的《中国居民膳食指南》之中也指出，限制酒水的摄入量。对于成年人来说，男性每天酒精的摄入量不宜超过25克，女性则不宜超过15克。

不同品种的酒水所含有的酒精度也是不同的，以50度的白酒为例，每天摄入的量不宜超过1两。这个15克酒精的量指的是各种酒水所含有的酒精量，而并不是每一种酒水之中酒精的含量。

酒，对于我们身体危害最大的其实就是肝脏。喝酒非常容易引起的各种问题也在日益严重，对于酒水，各位最好的选择是尽量不碰。

总而言之，高血压患者需要戒烟限酒、清淡饮食，不暴饮暴食、不喝咖啡以及浓茶；多吃一些粗杂粮薯类、新鲜的蔬菜以及水果，禁忌腌渍食物，避免油腻辛辣刺激性食物，这才是重要的饮食原则。

各位也没必要说隔壁的二大爷或者自己的某某亲戚高血压了还喝酒已经活到了99岁，即使这样的个例存在但是也不具备代表性的。就好像横穿马路闯红灯的人，不会都出事但是毕竟风险的概率会明显的增加。