降压药吃几年，血压控制在135/95？

抗高血压药已经吃了好几年了，血压收缩压控制在135左右，舒张压达到95.这是正常的吗？只能说，虽然服用了药物，但血压控制仍然达不到标准。

我不知道服用该药之前的血压水平是多少，但总的来说，服用药物几年并将血压保持在135/95的水平意味着你没有真正关注你的高血压控制。

服用药物控制血压，最基本的目标应该是控制在140/90以下的水平。对于血压的控制，不仅要注意高压的调节水平，还要注意低压的控制。例如，这位朋友的情况，虽然高压已达到标准，但低压仍处于95左右的水平。在这种情况下，没有真正的血压控制。在正常情况下，无论什么年龄阶段，我们建议低压（舒张压）控制在90以下，如果控制在80以下，心血管和脑血管的风险会更小。

因此，对于舒张压控制到95的情况，如果已经好几年，控制你的高血压是不够的。我们强调，在高血压药物的早期阶段，我们应该监测和测量血压调节效果，使血压达到标准至少在3个月左右，服用几年的降压药后，低压未得到控制。然而，在没有任何干预控制的情况下，保持这样的血压值实际上会加速血管硬化，带来心脑血管疾病的风险，并且还可能对诸如肾脏和眼底的目标器官带来健康损害。

在吃抗高血压药物的情况下，高压降低，并且低压不会到来。这种情况在65岁以上的老年人中并不常见，但在年轻人中更为常见。不发生低压降的原因主要是考虑两个原因 -

我吃了药，我的生活条件跟不上。

对于舒张压持续高的情况，加强生命控制是一个重要方面。如果您只是坚持服用高血压药物，但生活中没有调理和控制，那么您可以从以下几个方面开始，通过生命控制帮助控制低压 -

1.低盐饮食，坚持清淡饮食，低盐饮食，除了要注意减少烹调盐，调味品，零食，饮料中的隐形盐不容忽视，对于低压高，特别是盐敏感高血压患者控盐是控制高血压的重要方面。

2.加强锻炼。如果你根本不锻炼，你可能想增加锻炼。您可以每周锻炼5天或更长时间。每次中等强度运动不少于30分钟，有助于增强心肺功能，降低心率，控制低压。有效。

3.控制肥胖，肥胖的人有较低的低压概率，如果能有效减轻体重，减少脂肪，低压的问题往往会得到明显改善。

4.保持心情平和，低压高于心率，焦虑，抑郁，紧张等情绪会影响人体的自主调节，导致心率加快和低压。因此，保持冷静和乐观的态度。它对控制低压非常有帮助。

抗高血压药物计划不合理

如果在日常生活中，上述方面已经非常注意，如果低压仍未到来，如果维持在95左右，则应考虑调整用药计划。

药物计划的调整应基于您的初始血压值。例如，高血压的测量值约为140/95。您可以选择一种长期使用的抗高血压药物，血压只能调整到约135/95。这意味着抗高血压药物穿过你的身体，血压不好。在这种情况下，你不应该等待几年，但你应该考虑在3个月内咨询医生。具有作用机制的抗高血压药物可以改变抗高血压药物的类型，并且可以将血压控制在130/80以下的理想水平。