孩子食积后,可能会有3个表现,这里或许有你想要的方法,来看看

文 / 育儿请回答
2021-01-18 18:21

导语:孩子的脾胃是非常脆弱的,而且很多孩子不知道饥饱,一旦吃得不对付就会造成食积的出现。孩子本身就处于生长发育阶段,需要大量的营养物质,一旦胃肠的吸收、消化功能受到影响,会造成营养不良的问题。

如果出现了食积,胃肠就处于瘫痪状态,一旦身体无法获取营养物质,会出现这3种异常情况,希望大家能尽早发现,以免影响孩子的生长。

孩子食积后,可能会有3个表现

1、舌苔变厚、口气重

当孩子出现了食积,大量的食物堆积在胃肠,湿热之气就会向上蒸腾形成厚腻的舌苔,如果经常吃肉或者油炸的食物,舌苔也会变厚,这些食物会入里化热影响胃肠的正常蠕动,从而出现舌苔变厚、口气酸臭的情况。

2、睡觉不踏实

食积的孩子由于胃肠蠕动减慢,会出现胃胀、胃痛等不适,还有的可能会出现发热的现象,这都会影响正常的睡眠,如果此时用手去摸孩子的肚子,就会感觉肚子鼓鼓的。

3、大便异常

当孩子出现食积后,胃肠的功能随之下降,排便也会受到影响,一般会出现这2种情况,第1种情况是出现稀便,吃进的食物由于不能被脾胃正常运化,水分不能及时代谢掉,粪便会比较稀并且十分黏腻。

第2种情况是大便干结,如果食物在胃肠堆积很长时间,就会出现胃火旺盛的情况,火热之气会蒸腾胃中的水分,导致粪便呈羊粪蛋状。

想要让孩子的脾胃更强壮,要经常给孩子消食,这里或许有你想要的方法,来看看

1、饮食清淡

在饮食上,我们尽量选择一些营养价值高,容易消化的食物。孩子的消化系统不像大人那般完善,如果经常吃炸鸡、年糕就会伤害到胃肠,平时可以多喝些粥,多吃蔬菜水果,这样既有利于胃肠的蠕动,又可以促进胃肠粘膜的修复。

2、腹部按摩

我们可以通过按揉腹部的方式,促进孩子胃肠的消化,如果孩子不配合可以在孩子睡着后进行,顺时针按揉10到15分钟即可。

胃肠还能这样调理,不妨试一试

1、饮食习惯

调理胃肠首先要改变饮食习惯,否则胃肠再健康,也禁不住整天折腾,平时要做到三餐规律,少吃油炸、生冷、刺激性的食物,多吃山药、红枣、小米、红薯等容易消化且养胃的食物,这样胃肠才能恢复健康。

2、中医建议:常喝“养胃茶”

中医建议:多喝养胃茶可以提高胃肠的动力,有助于胃肠的恢复。

据孙思邈的《千金要方》记载:大麦、沙棘、茯苓、猴头菇、佛手、茯苓等食材可以健脾开胃,用它们泡水饮用能促进消化,增强胃部动力。

结语:想要养好胃肠一定要注意三餐规律,避免食用对胃肠有刺激的食物,平时要加强锻炼,常喝养胃的茶饮,这样消化能力才能提升,胃肠才会更健康。