高血压千万不能碰哪些事情？医生一次为您总结到位！
最新中国心血管报告指出，我国高血压人数约为2.7亿，每4个成年人就有一个是高血压，可是这么多高血压朋友，常常犯一些错误，导致病情加重，引发脑出血、脑梗死、心衰、肾衰、心肌梗死、心绞痛、冠心病等等恶果。
高血压千万别碰这七件事，否则离恶果就会越来越近：
1、千万别碰能根治高血压的小广告几乎所有的人都想根治高血压，可是临床除了约5%的继发性高血压通过原发病的治疗血压会恢复正常，少部分原发性高血压，通过低盐饮食、运动、减肥、规律作息、戒烟戒酒等等良好的生活方式的养成，血压会恢复正常，但毕竟是少数。绝大部分的高血压目前暂时没有根治的办法，我们共同期待根治高血压的那一天早日来到。如果碰了神奇的小药，或神奇的办法能够根治高血压，请您远离，后果自负。
2、千万别自以为是，随便停药很多人认为血压正常了，那就把降压药听了，可是您知道吗？因为服用了降压药，血压才恢复正常的，如果停用降压药，血压又会再次恢复较高的水平，因为目前的降压药，即使是长效降压药，也只能维持24小时左右，如果血压正常了就不吃药了，过几天血压又升高了。这样造成血压大的波动，血压再次升高，后果严重。
3、千万别忘记测量血压服用降压药以后，血压逐渐趋于平稳，当血压基本平稳后，就无需总测量血压了，但是血压受很多因素影响，比如失眠、熬夜、心情、天气、温度等等因素，甚至包括药物、年龄、合并其他疾病，所以，我们还是建议最少一周测量一次。我们在临床总能碰到，虽然吃着降压药，但血压一直还是很高的朋友。长期不测血压，血压飙升200的人大有人在，最后还疑问为什么突然脑出血、脑梗死呢？
4、千万别认为降压药伤肝伤肾，拒绝降压药没人愿意吃药，尤其西药，大家觉得毒性更大；其实这是个逻辑错误，不是我们吃药把肝肾吃坏了，是因为长期高血压，如果不积极控制心脑肾都会坏了，我们不得不通过服用降压药控制高血压，先有高血压，才有吃药的；如果不吃降压药危害会更大，何况降压药的副作用只会发生在少数人身上，加之药物种类较多，可供多项选择，且降压药的副作用及时发现，及时处理，很少造成严重后果。
5、千万别跟着感觉走绝大部分的高血压没有任何症状，这才导致了我国虽然有2.7亿高血压患者，但有1.4亿的高血压朋友，并不知道自己血压高；还有一部分高血压的朋友，常常也跟着感觉走，难受了才服用降压药，不难受就不服药；这就是高血压的陷阱，大多数人没有症状，等有症状的时候就已经脑出血、脑梗死、心衰、肾衰了。
6、千万别以为降压药会有依赖性拒绝降压药其实我们我每天服用降压药，不是我们对降压药成瘾；不是药物引起的，是血压造成的，因为血压高会造成更大伤害，我们要通过药物来有效控制，而不是因为服用降压药，就离不开降压药了。更有好多朋友，为了防止这种所谓的“依赖”，长期不吃药，而是靠自己的意志力去扛着，最终就会掉进高血压的陷阱，导致更为严重的后果。
7、千万别以为吃了降压药就万事大吉开始服药后，就不再去低盐低脂低糖饮食，不再运动锻炼，不再规律作息，不再戒烟戒酒，把所有的降压任务全部交给降压药，可是您想想一方面这边通过药物降压，另一方面那边通过不良生活方式继续升高血压，那结果只能是药吃的多，血压不理想。健康生活始终是降压药的基础。
总之，高血压是目前发病率最高的疾病，而且知晓率低，控制率低，其根本原因就是大家常常进入误区，碰了不该碰的，所以我们提醒高血压的朋友，这7样千万别碰！
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