高血压病的主要症状及发病原因！提醒：这种汤多喝，血压难以下降

根据我国《常见心血管病流行病学研究及人群防治工作1979－1985年规划》的规定：高血压的诊断标准为“收缩压等于或高于160毫米汞柱，舒张压等于或高于95毫米汞柱(二者有二项经核实即可确诊为高血压)”1毫米汞柱≈O．133kPa。另外“凡舒张压大于90毫米汞柱小于95毫米汞柱或收缩压大于140毫米汞柱小于160毫米汞柱”，定为“临界高血压”。

相信大家都知道高血压与遗传有关，高血压有原发性和继发性之分，继发性高血压有明确的发病因素，和遗传关系不大。而原发性高血压在多年前就已证明与遗传有关，研究发现，父母均患高血压，其子女发病率达46%；父母一方患高血压，子女发病率达28%；父母血压正常，子女发病率仅3%。

高血压病是常见的心血管疾病，又是导致人类死亡的主要疾病如冠心病、脑卒中等的重要危险因素。肥胖、摄盐过多、缺少体力活动、心理紧张等是高血压病的危险因素。医学研究表明，对高血压的早期预防和专科治疗及采取健康的生活方式，可使97％的高血压及并发症得到预防和控制。

一、主要症状

早期高血压症状不明显，约有50％高血压病人完全没有症状，早期症状会出现头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多， 失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。到了高血压病中晚期，血压持续增高，可出现眼底出血、心绞痛、脑中风、肾功能下降等并发症，严重者会危及生命。

二、发病原因

高血压病病因尚未明确，但经过医学研究发现，高血压的发病与下列因素有关。

1、性格因素。性格急躁、易怒很容易引起高血压发病，因为激动心跳加快，血管收缩，从而使血压升高。

2、精神因素。如果一个人精神过于紧张，或长期受到精神刺激，很容易造成高血压。

3、膳食影响。营养均衡，宜清淡，食盐过多地摄入也是高血压最常见的原因之一。

4、肥胖。肥胖是导致高血压的重要原因之一，其体内血容量增多，心排血量高，在高血压病人群中超重肥胖者占30％以上。

5、吸烟。烟草中尼古丁可诱发血管痉挛，血压升高。

虽然高血压与遗传有关，但并不是说父母患有高血压，子女就一定会有高血压。高血压是遗传易感性和环境因素相互影响的结果。虽然遗传因素是先天的，但环境因素也很重要。除此以外，体重超重、高盐饮食和中度以上饮酒是国际上已确定与高血压发病密切相关的危险因素。所以说，即使有高血压家族史也不必过于担忧，虽然相较其他人易患高血压，但是只要注意保持少油少盐饮食，戒烟限酒，适度运动，养成良好的生活方式一样可以躲避高血压的侵犯。

三、高血压患者不宜喝鸡汤

鸡汤营养丰富又美味，日常生活中，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，当人们生病体虚时,家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。对于高血压症除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以下降。而且鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。

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