胳膊上有个“降血压阀”，就在两根骨头缝隙里

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本文理论依据：《中国针灸学》、《腧穴证治学》、《常用腧穴临床发挥》、《中西医结合实用内科学》

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列位看官，今天我们来和您聊一个话题，这就是位于我们小臂上的一条神秘骨缝。这道骨缝，有杰出的降血压、止耳鸣的效果。

首先我们得知道，我们的小臂，有尺骨和桡骨这两根骨头。前臂外侧，位于尺骨和桡骨之间的位置，循行着我们的手少阳三焦经。而在这条经脉上，沿着腕横纹向上2寸的位置，有一个穴位叫做外关穴。您掐住这个位于尺骨和桡骨之间的外关穴，这里就是我们身体里面非常好用的“降压阀”。和外关穴临近的，也在这道骨缝中的支沟穴，亦具有此类作用。只不过，今天这篇文说，我们只介绍这个外关穴。

这个外关穴，为什么能降血压呢？

原来，此穴属于手少阳三焦经的穴位。其主要功能之一，就是清泻三焦郁火。而火漫三焦，则是不少高血压发病的根源。

这怎么理解呢？我们以前提及，中医里面的“三焦”，很多时候就指代脏腑之间的缝隙，也就是脏腑之外，筋肉之内，尽归于三焦。所谓郁火满布三焦，我们老百姓简单而形象的理解，指的就是火热之邪充斥弥漫着我们整个腔体。这是什么感受呢？咱们平时有高血压的人呢可能就知道，我们的头部，常常发晕，发胀。我们的眼睛，常常发红、发涩。我们的耳朵，常常耳鸣，或者听力不清。我们的嘴巴，常常发干发苦。我们们的情绪，常常急躁易怒。我们的舌头，常常苔黄色红。我们的二便，常常是小便黄赤，大便干结。

这是怎么回事？要考虑肝火上炎，以及肝阳上亢两种情况。就是说，因为种种原因，咱们的下焦（肝）有火热之邪，火势上炎，逐渐向上充斥我们的身体，弥漫三焦，我们的头脑受到此等风阳之扰，就出现了诸如头晕、头重、头胀、耳鸣、疼痛等等症状。这个时候，到医院检查，往往是有高血压。

所以说，对高血压，祖国传统医学虽然不知道，究竟是怎么形成的（现代医学其实也没彻底弄明白），但是从症候和病因病机的角度，中医学归纳出了肝火上炎、肝阳上亢等证型。清肝火，平肝阳，就成了调治高血压的主要方式之一。

这个时候找谁啊？出了方药之外，这个外关穴，足堪大用。正如方才所说，它属足少阳三焦经，可以宣通少阳，清泻三焦郁火。《针灸心悟》说它可以“疏三焦壅热”。如此，对于三焦火盛所致的高血压等疾病，就有很好疗效。

现代针灸临床，用外关穴来治疗高血压，是比较多见的了。其实，从传统的临床经验来看，古来医家用外关穴治疗耳鸣的效果很好。因为手少阳三焦经在《阴阳十一脉灸经》里面又被称为“耳脉”，和耳朵上的疾病，如耳鸣耳聋等，关系密切。所以，用外关穴治疗耳鸣，效果确切。另外，诸如牙痛、落枕、肩痛、感冒等疾，也在外关穴的主治范围内。

好了。关于我们身体上这个“降血压阀门”，我们就为您介绍到这里。日常保健，我们可以用拇指掐按双侧外关穴，每天不拘时候刺激，每次刺激200下，以感觉酸胀为佳。长期坚持，必见良效。全文完。您意下如何？请在评论区畅所欲言。本订阅号微信平台sywmz2014开放，欢迎您参与讨论。