洋葱加此物炒着吃，清理疏通血管，远离血栓和高血压，早吃早受益

洋葱，相信大多数的朋友是对它不陌生的，几乎每家每户都会用到洋葱的这个食材，在有些美味佳肴中，是需要用到洋葱的，它能够起到提味儿提鲜，或者是去腥的作用，除此之外，洋葱还可以直接凉调着吃，或者是清炒成素菜来吃。而且洋葱微辣性微温，具有发散风寒的作用，可以预防感冒，也可以缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状。

洋葱中含有大量的天然膳食纤维素，这种成分能够促进人体肠道的蠕动，有助于新陈代谢，从而起到清理和疏通血管的作用，常吃洋葱能使血管有弹性，保持血管畅通，预防一些血管疾病，包括血栓和高血压。

健康搭配

洋葱炒豆腐香干，营养丰富，香干含有高蛋白，低脂肪。具有降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，是养生和益寿延年的美食佳品。还可以增强人的免疫力，增强体质和抗病菌能力。洋葱加豆腐香干炒着吃，清理疏通血管，远离血栓和高血压，早吃早受益。

你喜欢吃洋葱炒香干吗？