高血压会有五个标志，世界卫生组织建议这个年龄要每天监测一次

经常听到患者这样的抱怨，你们是不是量错了，我以前没有高血压的！

那么，有没有高血压是怎样判断的呢？进一步询问，会发现，患者所谓的以前没有高血压，往往是很久前偶尔测过一次，或者自己根本就没什么不舒服，也从未到医院检查过，所以有没有高血压，也根本不知道。

这里要说的是，即便以前没有高血压，也不意味着随着年龄的增长，不会得高血压，即便偶尔测一次血压正常，也不意味着就一定能排除高血压。

要想排除高血压，不仅需要密切监测血压，还必须至少非同日测两次，收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg，满足其中任何一个，才能诊断为高血压病。

世界卫生组织推荐，30岁以上，最好每天监测一次血压，遗憾的是，99%的人都做的不好或从未做到，等到发现高血压的时候，往往已经出现了不同程度的并发症。

第一，出现头昏，头痛没有重视，事实上，很多头昏头痛，并非是压力大，紧张所致，往往是血压升高的征兆，这个时候判断有无高血压很简单，测个血压即可，如果始终未重视，随着时间的推移，还可能出现脑血管并发症。

第二，出现视物模糊没有重视，高血压会引起视网膜动脉硬化，很多人因为视物模糊很严重了到医院检查，才发现原来得了高血压。

第三，出现尿蛋白没有重视，高血压会引起肾损害，早期表现就是尿蛋白异常，随着时间的推移，还会出现肾功能异常，发展为慢性肾衰竭，肾功能不全。

第四，出现心悸，胸闷，胸痛没有重视，高血压会引起心脏的损害，无论是高血压心脏病，还是冠状动脉粥样硬化性心脏病，都会出现心悸，胸闷和胸痛。

第五，高血压引起的症状可能并不典型，很多早期高血压并没有特殊不适，有的只表现为呕吐，颈部不适，疲倦，乏力，甚至脾气暴躁，因为不典型，所以这些症状很容易被忽视。