高血压忌口！这5道家常菜一定不能吃，吃完血压110直飙180

我们都知道一旦出现高血压就会有发生心脑血管疾病的危险，甚至还会造成非常严重的后果，因此一旦出现了高血压必须要及时的降压，当然高血压患者在降压的同时还要注意日常的饮食，高血压忌口!这5道家常菜一定不能吃，吃完血压110直飙180。

1、鸡汤

鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。

2、浓茶

高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

3、高热量食物

高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。

4、肉类

这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。

5、猪腰子

猪腰子的胆固醇比较高，长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率，高血压和冠心病患者不宜多食。

上面为大家介绍的五种食物都是不利于高血压的患者身体恢复的，而且还可能会让血压升高，造成更加的严重的问题，因此在日常生活中如果你有高血压，那么一定要注意饮食健康，少吃油腻且脂肪高的食物，少吃高热量以及刺激性的食物。