清水+1物，每天喝一喝，3天尿酸降100，痛风10年不复发！

近年来，高尿酸血症发病率日益走高，10%～13%的发病率其实已和人们所熟知的糖尿病相当，但大家对高尿酸血症的认知却还存在着许多缺失。高尿酸血症对心脏、血管和肾脏等人体重要组织和器官的危害不亚于高血压、糖尿病，但很多人以为，高尿酸血症只要不引发痛风就无需理会，这种认识亟待纠正。

约20%的高尿酸血症会出现痛风的症状，其余80%没有症状，但却同样会对心脏、肾脏等人体重要器官产生危害。

尿酸降到什么程度比较理想？

1、对于有痛风石的患者建议尿酸降到300μmol/L以下，因为这样有利于痛风石的溶解；

2、对于有痛风性关节炎、心脑疾病、糖尿病、高血压、肾功能不全的患者，建议尿酸降到360μmol/L以下；

3、对于无痛风性关节炎、心脑疾病、糖尿病、高血压、肾功能不全的患者，建议尿酸降到420μmol/L以下。

6款养生茶，也能降尿酸

1、鱼腥草

鱼腥草是十分常见的食物，它的利尿效果真的非常棒，它会增快血液流动，帮助你排出体内尿酸，减少血尿酸的形成哦。 而且，在关节疼痛、痛风发作的时候，可以多喝喝鱼腥草茶，它可以帮助你镇痛，缓解你的疼痛。

2、蒲公英

蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用，是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。 蒲公英泡水喝是中医推荐的养生保健茶饮，降脂降酸，防治痛风，还可以改善关节炎、皮肤炎、风湿、咽喉炎症等。

3、金钱草+车前草

金钱草与车前草历来是利尿、排石经常使用的药物，可促进尿酸排泄、抑制以及清除尿酸结晶,从而达到治疗痛风的目的。具体喝法是将金钱草、车前草干品各15 克，每天早上加水煮沸后代茶饮。

4、玉米须+丝瓜

玉米须具有很强的的利尿功能，增加排尿量，通过利尿的过程中排出尿酸，尿酸自然会降。同时，玉米须还有平胆利肝、降血压、降血糖的功效。 玉米须搭配丝瓜络泡水喝效果会更好。具体做法是降玉米须30~50 克，丝瓜络30~50 克，用冷水浸泡半小时，然后煮20~30 分钟，可以代茶饮。

5、百合

百合含有丰富的秋水仙碱成分，可减轻痛风发作期间的炎症，有效止痛，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。 痛风患者经常食用百合，有非常好的治疗预防作用。同时百合对于因疼痛睡眠不好的痛风也起到一定的催眠安神作用。

6、陈皮

陈皮具有疏肝理气，调和内分泌，清酸利尿等效果，药用价值很高，经常作为中药配方中的药材，对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果，同时具有很好的降血压、降尿酸的作用，在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风效果比较好。

专业调理，降酸止痛

需要注意的是上述方法只能缓解痛风症状，想要完全的摆脱痛风是做不到的，而且对于痛风是一种能够引起并发症的慢性病，比如说尿毒症、肾衰竭等。想要完全祛除，就要遵循药“三分医，七分养”的原理进行科学调养。中药配方独特、见效虽慢，但是对人体的伤害较小而且药效持续时间长，可克服西 医化疗药效不持久、容易复发的缺点。其中最具有代表性的便是非物质文化遗产——清、正风>潼\膏。

主要成分有乌 梢蛇、蝮 蛇、茯 苓、山 药等十几药材，经过三煎 四榨的独特工艺慢火熬制，形成药之精华，能够起到祛 风止痛、消 肿排 毒、活 血化瘀、降压 降 脂降糖 ，降低体内尿酸 值并稳定到正常值的效果。使用3到5天便可以感觉到疼`痛有明显的缓解，15天左右便可以看到尿 酸`显著降低。

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温馨提示：高尿酸影响肾功能

持续性高尿酸血症，20%在临床上有肾病变表现，经过数年或更长时间可先后出现肾小管和肾小球受损，少部分发展至尿毒症。 尿酸盐肾病的发生率仅次于痛风性关节损害，并且与病程和治疗有密切关系。研究表明，尿酸盐肾病与痛风性关节炎的严重程度无关，即轻度的关节炎病人也可有肾病变，而严重的关节炎病人不一定有肾脏异常。