夫妻越长越像，是好还是坏？除了夫妻相，还有可能是夫妻病！结婚的人都该看看
生活中有一个很有趣的现象
很多结婚多年的夫妻会越长越像
看到这种情况
我们会说他们真有夫妻相
娱乐圈就有几对典型的夫妻相明星
邓超和孙俪
看照片，他们除了长相连行为都一样
陆毅和鲍蕾
在一起多年，连五官都超级像
黄渤和太太小贞
这……真的不是失散多年的兄妹吗
（这里开个玩笑，不过实在是太像了）
除了大家熟悉的娱乐圈明星
大医生节目采访过几对已过金婚的夫妻
他们长的那才是让我们叹为观止
是不是几乎一模一样！！！
其实
大部分夫妻在刚在一起时并不相像
随着岁月的推移才变得越来越像
到老了
甚至会变得像一个模子刻出来的一样
而这个被我们称为“夫妻相”的现象
是有科学道理可以解释的
世界权威周刊《探寻你的微生物种群》曾发表过一组实验结果：肠道菌群会影响长相、免疫、神经系统的发育，内分泌系统的调整。
成年人体内的正常菌群数量达100万亿个，是人体细胞数量的10倍。这些细菌的重量加起来相当于肝脏的重量。更夸张的是如果将一个人的肠内细菌排成一列，它的长度约可饶行地球两周多。生物学家指出：情侣每接吻10秒，就会交换八千万个菌群。
长时间共同生活的夫妻，会让原本不相同的肠道微生物生态环境变得相似，两个人的肠道菌群趋于一致，继而产生了所谓的“夫妻相”。
知道真相后是不是觉得科学真奇妙，不过，两个人生活在一起久了不仅仅是有“夫妻相”这么简单，还可能有“夫妻病”！
疾病与生活习惯密切相关，夫妻在饮食习惯、作息规律、运动习惯等方面基本一致，而这三个因素也决定着机体的生理状态。
最近，国内一项600人参与的调查显示：曾与配偶同患“夫妻病”的高达55.4%。越来越多的研究发现，癌症、糖尿病、高血压、胃溃疡、失眠， 甚至老年痴呆、肾衰竭等疾病，都会在夫妻间传染，但很多人并未意识到。
1、失眠
大多数夫妻共同失眠的原因是由于生活不规律或者长期心理压抑，焦虑造成两个人都出现入睡困难、多梦、早醒的现象。当生活方面面临重大抉择和压力的时候，又无法倾诉和被安慰，久而久之导致忧郁、焦虑、在床上翻来覆去睡不着，而夫妻同床共枕，只要一方睡眠差，势必影响到另外一个人。
解决方案：
1、夫妻之间千万不要忽视精神上的焦虑和关心。即使不能为对方解决任何困难，也要互相沟通。
2、保持和谐稳定的性生活是改善睡眠，减轻精神压力的一个好办法。要正确对待发生在性功能上的问题，不要讳疾忌医，预防或消除因此而产生的焦虑性失眠。
3、不管失眠的原因是什么，都尽量不去依赖安眠药，更不能长期服用同一种安眠药，如果非要使用安眠药，一定要求助医生指导。
2、胃溃疡
研究表明，如果夫妻之间存在猜忌，导致双方焦虑和抑郁，就很容易造成“迷走神经”功能紊乱，刺激胃酸过多分泌，情绪焦虑还会导致体内血液的供应不足，胃黏膜功能和胃部的防御功能下降，引发胃溃疡。另外，一般正常人体内都携带有幽门螺旋杆菌，幽门螺旋杆菌可通过筷子，接吻等途径传染，从而导致消化道疾病。
解决方案
1、保持正常健康的生活饮食习惯，吸烟，饮酒，喝咖啡等嗜好要适可而止；
2、保持和睦的家庭关系，时刻提醒自己：你在伤害对方的时候也在伤害自己；
3、有条件的家庭最好采用“分筷制”，并定期对筷子进行消毒处理，是预防胃病的重要举措。
3、糖尿病
近年来糖尿病的发病率增加了十几倍，并有夫妻同时患病的现象，医学界提出了糖尿病受体学说，胰岛素的产生和发挥作用是保证血糖正常的前提，而长期不规律不合理的饮食及运动量的减少会造成胰岛素成年累月处在紧张的工作状态，导致血糖升高，发生糖尿病。
解决方案
1、保持乐观情绪，避免情绪过激或者精神紧张；
2、坚持劳逸结合，参加适当的文体活动促进糖的利用；
3、控制饮食，保持标准体重；
4、忌辛辣甜腻及烟酒。
4、夫妻癌
夫妻癌常见的有肺癌，肠癌，胃癌这种，主要跟夫妻的共同生活环境与饮食习惯有关。世界卫生组织发布的数据证明了70%的人类疾病就是生活习惯疾病。比如同患肺癌的夫妻是因为一同生活于空气受污染，有害粉尘多的地方，常吃腌制、霉变食品的夫妻易得胃癌，喜食高脂肪，少纤维素饮食的夫妻则可能同时患上肠癌。
解决方案
1、远离空气污染严重和有害粉尘多的环境；
2、清淡饮食，少吃腌制食品，多吃新鲜蔬菜水果；
3、保持心情愉快，戒烟少酒。
5、高血压
高血压除了和遗传、个人体质有关，还跟生活习惯密切相关，家庭的饮食习惯过咸，过油腻都是导致夫妻高血压的原因之一。研究发现，生活中压力过大是导致高血压的另一个原因，如果夫妻不懂得自我调节，互相疏导，就有可能被高血压“一箭双雕”。
解决方案
1、及时调整不良情绪，避免一方情绪低落时“传染”给另一方，两人共同承担生活压力；
2、限制钠盐的摄入，烹调时尽量减少盐量，适当增加如糖醋，咖喱等调味剂，少吃咸菜和腌肉；
3、多吃新鲜蔬菜，食用动物蛋白如肉、鱼、蛋等，以及豆类以增加优质蛋白，少吃动物性脂肪。
良心建议：希望大家都可以保持积极健康的生活方式！如果你们能在日常相处中保持热爱生活、乐观开朗、一起健身、互相促进的状态，那你们就会拥有非常积极健康的“夫妻相”！
