怎么样才能不得子宫肌瘤，听听肿瘤科医生怎么说，很有道理！

子宫肌瘤是一种长在子宫的良性肿瘤，三成女性会与它结缘，相伴随行。它最亲睐30岁以上的女性，经常悄悄潜入毫无声息。但女性也不必因此害怕它，那么怎么样才能不得子宫肌瘤呢？听听肿瘤科医生怎么说，很有道理！

想要更好的避免子宫肌瘤，就要先要清除子宫肌瘤发生的原因，据专家称，子宫肌瘤的形成主要由于身体正气不足，脏腑功能紊乱，气血瘀滞，痰湿郁结，湿热瘀阻，肾虚血瘀等等，停聚在子宫，日久而逐渐形成结块。

女性如今生活、工作两兼顾，压力大，常熬夜，饮食不规律，很容易导致内分泌紊乱，从而增加了子宫肌瘤出现的频率，39岁的李洁是一名初中语文老师，在同事的劝说了放弃手术并坚持用中药进行保守的治疗，同时调整饮食和生活习惯，才让她的病情一天天好转起来，肌瘤也一天天的缩小软化，9个多月达到肌瘤全部清除，至今未复发。

肿瘤专家通过她的康复过程说出大实话，首先她服用中药

提醒真正需要注意的还有这些：

不吃保健品

保健品不是药品，缺乏正规的监管，不管是国产的还是进口的。就算澳洲新西兰美国的保健品，当地人估计都没听过，都是卖给了中国人。很多打着卵巢保养、排毒、保持青春等幌子，可能都往里头添加了雌激素，不然不会吃出雌激素样的作用来。

这样成分和剂量都不明的保健品，吃了更危险。

每年定期体检

如果发现有子宫肌瘤，需要注意自身的状况，假如出现月经过多、经期延长、尿频尿急、便秘、突发腹痛等情况，要去医院及时就诊，可更多的时候，即便有子宫肌瘤，也不需要担心，只要你及时发现，及时参与治疗，做好预防，保宫消瘤还是很有希望的。