患有鼻炎的人，4类食物尽量少吃点，吃得越多鼻炎可能越严重

每年的5月6月，生活中有一些人就特别烦忧。有时连续打喷嚏，甚至连打几十个，根本不给说话的机会。鼻子就像坏了的水龙头，鼻涕流个不停，鼻痒难耐，做了手术却不见好……鼻炎相信很多人都是熟悉的，它虽然并不是什么大病，但对我们的生活影响还是很大的，一旦患上了鼻炎要及时医治，不然的话会越拖越重。

有鼻炎的人，4类食物少吃点：

1、酸性食物

桔子不要多吃，贪吃会对胃粘膜产生刺激，影响是食欲，所以不建议多吃。

2、生冷食物

生冷食物会造成患者身患寒症，像生冷瓜果、凉水，饮料等，会加重鼻炎的病情，造成不必要的负担。

3、剌激性食物

如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。以防热助邪盛，邪热郁内而不外达,并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的发病。

4.产气食物

有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

鼻炎的饮食疗法

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

菊花粥

菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。治疗过敏性鼻炎，不仅可治鼻炎，还清火。

红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。每天10枚，直接吃或者煮水喝都可以，服至过敏症状消失为止。红枣水煎时掰开煎为好，煎煮时不宜加糖。

紫苏行气宽中，发表散寒；白芷祛风解表、除湿通窍、消肿排脓。含有紫苏、白芷和绿茶的紫苏茶，能散寒解表，理气宽中，可缓解急性鼻炎的发作。

慢性鼻炎患者在治疗阶段最好吃一些清淡的饮食，也可适当的吃些许清热去火食物，这些对鼻炎的治疗有一定的辅助作用。

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