高血压,要么康复,要么心脑梗塞,决定权在于你,不是医生

文 / 绿色阳光
2017-09-19 20:13

当小孩子摔倒时,假如大人在身边,小孩子就只会哭闹,等你来抱起;假如只是他自己,没人在身边,他只能自己爬起来。身边很多的高血压患者,就像那个小孩,总是把自己当作病人,把康复完全寄托给医生,好像医生是健康唯一的守护神。虽然明知医生对高血压也束手无策,但是,在心里从没有想过如何靠自己康复,就像那个摔倒的小孩。

高血压,要么康复,要么心脑梗塞,决定权在于你,不是医生

想法决定活法,思路决定出路。人很有意思,一旦生病,就会很容易的让自己“进入角色”,会很认真的扮演病人的样子。可是,你可曾想过,就算生病,但是你依然能把自己当作一个健康人来看待,你觉得结果会怎么样呢?就像那个摔倒了,但身边没有人的小孩。

那些癌症康复的“奇迹”,最关键的一点,就是患者反而会因此放下所有,去做一些健康人做的事,要么开心工作,要么游山玩水,尽情的投入到对生活的热爱当中,因此,慢慢的忘记了自己是个病人,忘记了癌症,而癌症却慢慢的消失了。是奇迹,也不是奇迹。因为,情况就是这个样子。

高血压,要么康复,要么心脑梗塞,决定权在于你,不是医生

高血压患者,大多不能康复,最主要的原因,总是深深的记着自己是个高血压病人,记着自己的高血压,确认自己已经“不正常”,当然也就不会像正常人那样生活,之后小心翼翼的生活,无奈的使用着药物来维持血压,最终也没有使疾病好转,反而越来越重,直到最后发展成为新脑梗塞或溢血死亡。

生病之后,如何正确面对自己,是努力的扮演病人?还是积极的做出健康的行为?这一点,恰恰是疾病和健康的分水岭,是非常关键的!这个权利,不在医生,而在于你自己。别人,都是配合着,这要你愿意康复,你就一定可以康复的。这一点,是任何疾病得以康复的关键所在。

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当血压升高,在你得到医生控制病情的同时,最应该想到的是,血压怎么就会升高呢?血压升高,一定不是别人所为,一定是自己做错了什么而导致。那到底错在哪里呢?

第一, 环境的污染。这些年,我们吃的、穿的、用的、住的、呼吸的,都已经被严重污染,在我们的体内已经积蓄了太多的毒素,导致机能运行障碍,机体组织受损,肝脏负担加重,血液毒素过多,造成血黏度升高,血流不畅。

第二, 营养严重的不均衡。过多的精制米面,导致体内糖的过剩,而其它营养严重缺乏,身体被迫将过剩的糖转化成脂肪(反式脂肪),造成肥胖,血黏度升高,血管硬化,引发血压升高。

第三, 不断的压力。长期的压力,会使身体一直处在应激状态,影响了消化吸收,导致养分的严重缺乏,身体严重缺氧,使得机体不断遭到伤害而衰弱。血管弹性越来越差,身体被迫收缩血管,升高血压,并加重血液毒素累积。

最可怕的就是,一旦查出是高血压,病人不仅担忧恐慌,而且,从此会把自己当作病人看待。这就是上述最令人担忧的状况。一旦如此,血压恢复,难度就会大大增加。

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倒过来讲,就算高血压已经形成,只要患者能欣然接受这个事实,而不是提心吊胆,特别是搞清楚血压升高的原因,就像上述所说,那接下来的,就是改变,改变以往的不利条件,疾病就一定会掉头,向健康的方向发展。相信,这是身体的智慧。

我们无法控制户外的空气,但是,我们可以搞好家里的空气质量,可以让自己消除蔬菜水果上的残留农药,可以改变那些不健康的穿着;同时学习正确的饮食知识,让自己懂得如何均衡的摄取营养,确保身体所需;再者,改变那些错误的观念和想法,积极乐观的面对生活,并逐渐认知生活的真相和生命的意义,让压力变动力,让压抑变激情,并让激情燃烧。

高血压,要么康复,要么心脑梗塞,决定权在于你,不是医生

就这样,把生病当作是一场对身体的历练,快乐的面对疾病,积极的改变饮食,配合身体“天然”的自愈,相信,不出半年,高血压一定会恢复正常,赢得这场战役的最终胜利。