肝病不痛不痒,一有四个症状,当心肝脏已经损伤了!

文 / 柠檬籽
2017-12-15 15:02

肝脏,是身人体内部的重要器官,也是较为薄弱容易发病的一个器官,如今生活中,人们吸烟、饮酒、通宵、大吃大喝等等,都会引起肝脏损伤。

肝病不痛不痒,一有四个症状,当心肝脏已经损伤了!

肝脏是身体最大的排毒器官,它出现问题时,我们不会察觉到疼痛,但如果发现问题的时候,可能已是晚期。肝脏虽然没有痛觉细胞,但出现问题时,会诚实地反应在人体上,当人体出现这些信号时,当心肝脏已经损伤了!

1 面色发黑

肝脏对铁的代谢起着重要作用,正常肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到损害的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增多,引起面色发黑。这种征兆最容易在男性和闭经后的女性身上出现。所以,当出现面色发黑症状时,必须要警惕是不是肝损伤了,并要及时护肝。

2 容易喝醉

有些人,以前酒量很大,但是现在感觉喝一点就“醉了”,这种症状警示肝脏功能降低,肝损伤了,肝脏无法全部分解酒精代谢物乙醛。

肝病不痛不痒,一有四个症状,当心肝脏已经损伤了!

3 粉刺增加

人体内部黄体荷尔蒙起着促使分泌皮脂的作用。而肝脏则能调节荷尔蒙平衡。所以,肝脏功能下降会使皮脂分泌增加,引起粉刺丛生。

4.眼睛发黄

如果你眼珠发黄和皮肤发黄,小便颜色似浓茶,这时你就要多注意身体健康了,由于肝细胞受到损害,使胆红素逆流入血,引起血液中的胆红素升高,病人黄疸加深,出现眼珠发黄的征兆。

肝病不痛不痒,一有四个症状,当心肝脏已经损伤了!

护好肝记几点:

  1. 饮食:高维生素、高蛋白质、低脂肪、低糖。吃新鲜蔬果,避免油炸、辛辣、甜腻、干硬食物,忌烟酒。

  2. 避免过度疲劳,适度运动,增强体质。

  3. 戒怒怒伤肝,要保持愉悦的心情。

不管是何种酒,只要有酒精的酒,都会对肝脏造成不同程度的受损。这是因为酒精喝到肚子里以后,只有10%是在胃里吸收,其他的90%都是要经过肝脏代谢的。而酒精的主要成分乙醇会直接刺激,损伤肝细胞。

服药也会伤肝。据调查显示,如今起码有600多种药物都能导致药物性肝病,而药物毒性作用最伤的就是肝脏。尤其是吃新药或是长时间服用(包含中草药)的病人,都应当格外留意自己有无不舒服征兆,定期检测肝功能。

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自己动手做护肝茶,给肝脏“消消毒”

蜂蜜柠檬茶

柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。蜂蜜不仅是女士们养颜的佳品,也是男士们护肝的良药。

柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

杞菊乌龙茶

杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。

菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶适量,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用。

菊苣苦麦茶

荞麦中所含的生物类黄酮对急慢性肝炎、肝硬化,脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。

杜仲雄花中的桃叶珊瑚甙具有明显的护肝活性,能促进肝细胞的再生,能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制,同时还具有较强的抗菌作用,是一种天然抗菌素。

肝病不痛不痒,一有四个症状,当心肝脏已经损伤了!

配方:狭基线纹香菜茶,菊苣,枸杞,菊花,桑叶,决明子,重瓣红玫瑰,杜仲雄花,葛根,荞麦,玫瑰茄,甘草各0.4克,做成菊苣苦麦茶,热水冲泡代茶饮就可以了。

功效:功效:去肝火,排肝毒,预防肝损伤。