偏方留在手，高血压不再愁

随着人们生活方式的改变，高血压这种病发病率也越来越高，治疗高血压不能掉以轻心，但是长期的吃药又会对身体有很大的副作用，那么怎样安全健康的治疗高血压呢？今天我们就给大家介绍一些偏方，治疗高血压的效果非常好，偏方留在手，高血压不再愁，希望能给大家一些帮助。

茶是大家每天接触的事物，喝茶、品茶都能辅助治疗高血压谁知道？相信很少人知道。俗话说：“品―口沁心茶，治好高血压。”茶疗法对治疗高血压效果好。茶不是随便喝的，要讲究方式方法，讲究取材，什么茶品对高血压有好处，为什么会有好处，我们都要有所了解。这样才能取之有道，用之有效。

据现代科学分析和鉴定，茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分，如叶绿素、维生素类脂、咖啡因、茶多酚、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用。

【首乌茶】的制作方法：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌2030克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

【葛根茶】的制作方法：葛根具有改善脑部血液循环之效，对高血压：引起的头痛眩晕耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

【莲子心茶】的制作方法：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热安神、强心之特效。

【罗布麻茶茶】的制作方法：罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。而且，罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是康源茶馆罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点。

【桑寄生茶】的制作方法：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。